Boire deux litres d'eau par jour, c'est inutile!

moi c'est ou 1 ou 2 verres d'eau par jour maxi^^

1.5 litres par jour à part le fait d'aller plus souvent aux w.c je vois pas l'intérét? je bois quand j'ai soif ça me suffit amplement

Boire avant d'avoir soif :smile2:

Sinon l'eau t'apportes beaucoup de minéraux

ex Hépar

http://fr.wikipedia.org/wiki/H%C3%A9par_(eau_min%C3%A9rale)

Je ne bois même pas mes 1,5l d'eau par jour et je me porte très bien.

Et même quand j'étais à l'armée je ne buvais pas plus que maintenant et aucun problème.

Et mes tests urinaire (fais à l'armée) n'a rien révélé du tout.

C'est du même style que "mange de la soupe ça fait grandir" ou "mange des carottes ça te rendra plus intelligent"

Boire de l'eau est important pour la santé ! L'eau pour notre corps, c'est comme de l'huile pour le moteur ! Mais quand on dit "boire de l'eau", ce n'est pas ce promener avec sa bouteille d'eau de 1,5L et de la boire en entier !

Quelqu'un m'as dit que si l'on mangez assez de fruit/légume par jour, il n'y aurai meme pas besoin de boire ! (Je ne sais pas si c'est vrai, mais cela sous entend que l'eau n'existe pas que dans une bouteille)