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Note : - - - - - Spécial bac : tout pour ne pas se planter ! Toutes les infos ici

03 mai 2008 - 16:15 #1

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Image IPB

Spécial bac : tout pour ne pas se planter !


Samedi 03 Mai - 17:12

Le bac approche, et vous commencez à stresser ! Comment être prêt le jour J ? Quels trucs vous permettront de tenir le coup durant les épreuves ? Peut-on doper ses peformances intellectuelles lors des révisions ou pendant les exams ? Avec notre partenaire Doctissimo, découvrez un dossier spécial exam' pour décrocher la mention !



Un cerveau au top niveau !

Pour réussir ses examens, rien ne sert de courir, il faut partir à point ! Car si les révisions sont bien sûr incontournables, il faut d'abord s'assurer que votre intellect fonctionne correctement. Pour cela, il est indispensable de bien dormir, de chasser le stress et le trac qui vous entourent.

A lire pour améliorer vos capacités et tester votre mémoire...
- Des exams'... Sans trac
- Pour réussir vos examens... Dormez !
- Mémoire, réflexes... testez-vous !

Bien manger avant de plancher

Pour que votre cerveau fonctionne, il lui faut du carburant ! Bien manger est donc le premier geste qui doit accompagner vos révisions. Mais l'énergie seule ne suffit pas ! Votre assiette doit contenir tous les éléments, vitamines, minéraux, oligo-éléments indispensables au fonctionnement des neurones. Alors pour ne pas vous planter, commencez par réviser l'oral... à coup de fourchette !

- Que manger pendant les exams ?
- Dopez vos performances intellectuelles !
- Mes courses étudiant


Médicaments, compléments : attention danger !

Pour doper son cerveau, on est souvent tenté de prendre substances miracles et autres compléments. Attention, certains composés, souvent illicites d'ailleurs, sont parfois de véritables dangers pour vos neurones et votre organisme ! Petit guide des dangers de la pharmacie...

- Pour le bac, ne faites pas n'importe quoi ! Ces médicaments peuvent vous faire rater le bac !



Suite de l'article...
Source: Ados.fr

L'utilisateur est hors-ligne Yavin   VIP
Forumeur alchimiste, 22 ans


À l'Instant

03 mai 2008 - 16:19 #2

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:snif: c'était le bon vieux temps... et ces conseils sont aussi valable pour les études supérieures...

L'utilisateur est hors-ligne Myeline
Forumeur alchimiste, 29 ans


03 mai 2008 - 16:34 #3

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Surtout ne pas se mettre dans les révisions 24/24,savoir décompresser,le meilleur moyen de se planter c'est de revoir à bloc et de se mettre la pression, 2 semaine avant l'exam moi j'avais acheté une PS2 v'la la gueule des révisions :snif:

L'utilisateur est hors-ligne Tykern
Forumeur activiste, 25 ans


03 mai 2008 - 17:01 #4

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merci YAvin tu me rappelles qui a le bac alrs que c'est le week lol

ex_Clemya*


03 mai 2008 - 17:11 #5

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Voir le messageClemya, le samedi 03 mai 2008 à 18:01, dit :

merci YAvin tu me rappelles qui a le bac alrs que c'est le week lol



Je pensais d'abord rendre service... :snif: :snif:

L'utilisateur est hors-ligne Yavin   VIP
Forumeur alchimiste, 22 ans


03 mai 2008 - 17:13 #6

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Bah, son bac il faut le bosser même le week end... :snif:

L'utilisateur est hors-ligne Myeline
Forumeur alchimiste, 29 ans


03 mai 2008 - 18:00 #7

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Ah que de veillées jusqu'à 2h du mat à refaire des sujets de compta ...

Concernant les compléments, j'en avais pris mais achetés en pharmacie c'était un pack à commencer 1 mois avant le début des épreuves, 3 semaines de comprimés pour fortifier les cellules grises ;) et 1 semaine de cure de comprimés destressants parce que j'étais complètement paniquée. J'ai eu mention bien :snif: après va savoir si c'est grace aux comprimés ... :snif:

L'utilisateur est hors-ligne lena1789
Coquine à croquer , 22 ans


03 mai 2008 - 18:01 #8

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Rah.. C'est déjà si loin :snif:

Et ça rappelle de bons (et de moins bons ;)) souvenirs...

Merci Yavin :snif:

L'utilisateur est hors-ligne Kinwena   Membre+
Patate fossilisée, 25 ans


03 mai 2008 - 18:17 #9

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Je me rappel les paroles de mon prof principal :
"toi si t'as ton BAC, c'est un scandal car t'as rien foutu de l'année alors que t'aurais pu avoir ton année facilement.."

11.6 au bac :snif:

L'utilisateur est hors-ligne I_Love_Myself   Animateur
Vendeur de rêve, 22 ans


03 mai 2008 - 19:20 #10

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:snif:

C'est à la fin de l'année pour moi ! :snif:

L'utilisateur est hors-ligne cOn par raisOn
Forumeur alchimiste, 102 ans



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