helpppppp

bonjour a tous !

en ce moment de ma vie je suis strèssé je ne pense qu'au boulot et je suis de plus en plus stressé je ne dort pas je suis epuisé

svp aidez moi !! vous n'aurait pas un moyen de tedente ou des remedes contre le stresse !!

I AM DESESPERATE !!!!

Camomille, yoga, lecture, pratique d'un art ou bricolage...

Ou encore changer de boulot ? Mais c'est un peu radical !

reste cool et profite de ton temps libre

heu c'est moi ou tu as déjà posté ce sujet avant?

Un massage de Cabusar, ça doit aussi être relaxant et destressant !

merci pour vos reponses c'est sympa des ce soir j'essaye tout ce que vous m'avez dit

je vous revoi demain pour en parler bye bye

et surtout postez des réponses dici demain lol

merci pour vos reponses c'est sympa des ce soir j'essaye tout ce que vous m'avez dit

T'as entendu, Cabusar ?? A toi de jouer !

Sinon, le meilleur remède est évidemment de relativiser par rapport à ton travail.

D'arriver à oublier carrément ton boulot ou à dire ton mécontentement.

Il arrive souvent que les employeurs exigent trop (quotas irréalistesà et qu'en plus soient tyranniques. Ils font aussi du chantage "si tu n'es pas capable de ... on prendra quelqu'un d'autre !"

Il faut éviter de prendre ça trop à coeur, ce n'est qu'un travail.

Enfin, ça dépend ce que tu fais. Certains métiers sont -par essence- difficiles !

sexe...