La déprime de Mua, Oyé, Oyé...

Salut,
Oui je sais encore celui-la qui vient nous faire ch*** avec ses problemes à la c**. Mais sachez que j'ai vraiment longuement hésité avant de poster ceci .
J'arrive pas à dormir, j'arrete pas de penser à 1001 choses, je suis deprimé, dégouté, je me sens trahi. Je manque de confiance en moi (oui je sais, vous vous en doutiez) et j'en souffre vraiment, je ne sais plus quoi faire.
J'ai beau me dire: Tu as de supers amis et donc forcement il y a des gens qui t'apprecient. Mais rien, le pire c'est que je n'arrive meme pas à me confier à eux. Je me sens comme le dernier des c****rds, et vraiment ca n'arrange pas l'affaire .Il y a des gens qui m'ont trahis et donc c'est pas facile pour moi de faire confiance aux gens et en plus (comme deja dit) je manque confiance en moi. Que faire pour en gagner?
Je sais, tout ça semble incoherent comme je le dis. Mais je suis fatigué, j'ai la flemme, j'ai plus envi, donc j'arrive pas à penser clairement. J'ai des milliers de pensées, j'arrive plus à me concentrer sur autre chose. J'ai toujours cette tristesse en moi, tout le temps envi de plurer. Cette sensation est tout le temps la, meme quand je ne pense pas forcement à ce que certaines personnes m'ont fait endurer .
Donc, bref j'avais besoin de me confier et en plus de continuer la série ,,les problemes idiots de Mua,,.
Merci de votre attention (ou pas)

Ce message a été modifié par Mua - vendredi 18 juillet 2008 à 23:52.

Mais non se n est pas rien, quand on est timide de se confier.Dans tes amis tu a quelquns qui t as trahi.Ca par contre ne laisse pas passé ca.Vas voir cette personne et dis lui ce que tu ressent.Essai ,ca peux pas etre pire que ca.

Mua, la confiance en l'autre est directement liée à la confiance en soi. Mais je sais aussi que si ta confiance a déjà été trahie, il te sera très difficile de l'accorder à nouveau. Vas-y doucement. Tu dis que tu as des amis, sonde les, vois lequel d'entre eux serait disposé à t'écouter un moment, et enfin... le plus difficile... lance toi. Mais ne lache pas tout d'un seul coup. Fais en sorte que cette discussion soit un véritable échange réciproque . C'est bien que tu sois à l'écoute de tes amis, mais pour qu'ils soient là pour toi aussi, c'est à toi de baisser un peu ton masque.

Enfin, Mua, si tu te sens si triste à chaque instant, que tes pensées sont brouillées, et que tu n'as plus envie de rien, je crois vraiment que tu dois en parler à tes parents, ou à ton médecin.

N'hésite pas non plus à m'écrire en mp si tu en as envie
bisous

Ne t'inquiète pas, tu es loin d'être le seul à être comme ça.
Je dirais même que je me reconnais -avec une certaine contrariété de dignité froissée- dans ton texte.
Comme dis l'autre (Théia), il ne faut pas forcer les choses mais les évacuer au fur et à mesure. Tu as surement un trop-plein d'émotions retenues à partager (qui n'en a pas ? ) et t'épancher sur une seule personne la fera fuir.
Je pense que tu en es conscient et que ça te fait peur, donc tu bloques.

Je suis pareil.

Evacue ! Trouve un exutoire, mais le meilleur reste la communication avec les autres. Et sur un forum, c'est peut-être plus facile. C'est peut-être même le seul réel avantage qu'on pourrait trouver au virtuel.
Donc ouvre-toi peu à peu, profite des gens quand ils sont à l'écoute et que tu te sens prêt à dire des choses. Même si la peur est là.

Tu verras que l'avis des autres sur toi va te construire, négatif ou positif, mais que rester fermé va devenir de plus en plus lourd et insupportable.

On ne naît pas tout seul. Ce sont les autres qui nous créent.

Pareil, si tu veux te confier, mon MP est ouvert.
A moins que tu ne le fasses sur ce topic-même !

Je viens de lire le post de yop! (la fleur qui sourit ...) et je trouve qu'il a entièrement raison ! Pourquoi ne pas utiliser ce forum pour commencer ? Tu avais déjà ouvert un topic sur des réactions désagréables que tu avais entendues de la part de tes copains et qui t'avaient blessées. Depuis, ce topic est passé aux oubliettes.

Après tout qu'as-tu à perdre à parler de toi, à te confier ici ? A moins que tu connaisses personnellement des forumeurs et que ça t'ennuie d'aller trop loin dans la confidence, qu'as-tu à craindre ?

Je pense que ça te ferait un bien fou ! ça te permettrait de sortir tout ce qui pèse sur ton coeur et ça t'obligerait à apprendre à te défaire un peu du regard des autres. Ce regard qui juge et que tu crains... "les problèmes idiots de mua", "merci de votre attention, ou pas"... Tu t'en fous de tout ça ! tu t'en fous de nous ! (en tout cas tu devrais t'en foutre plus que des gens que tu connais vraiment !).

Fais donc de ce topic "le topic de Mua" et vient régulièrement écrire ce que tu as besoin d'exprimer. Même si personne ne te réponds, même si ton topic passe en 10e page, quelle importance ? Va le repecher à chaque fois, exprime toi et détache toi de ce que pensent les gens. Prends ce que tu as à prendre ici, et moque toi du reste. Pense à toi quoi !
Même s'il n'y a pas toujours quelqu'un pour t'écrire, il y en aura toujours pour te lire.
Enfin... tout ça n'empêche pas le mp parallèlement si besoin !
Allez !! zou ! au boulot !

Ce message a été modifié par Théia - mardi 25 mars 2008 à 15:24.

Merci à tous ^^ Je crois que c'est ce que je vais faire. Par contre parler à mes parents . Je prefere pas

Je sais ça peut paraître facile de dire ça mais pour gagner confiance en soi il faut commencer par ne pas se voir different aux autres. Tu fais partie d'un univers qui tourne avec des êtres de tout poil, tous différents et pourtant tous les mêmes. PERSONNE n'est plus que toi, PERSONNE n'a plus de droits que toi.

Petits, grands, gros, minces, beaux, laides, intélligents ou bêtes, toute personne mérite respect, personne n'est plus que personne et il faut arrêter de s'extasier sur les people dans les magazines et croire que la vie n'est qu'apparence.
Fais un tour dans un hôpital pour cancereux, tu verras ces gens meurtris qui s'accrochent à la vie ou même des personnes handicapées, dans des chaises roulantes qui essayent d'être heureux, qui ont parfois un courage hors du commun et qui rigoleraient bien de tes problèmes à côté des leurs.

Tu dis que des personnes t'ont trahi, parle avec elles, peut-être même qu'elles n'en sont pas conscientes, peut-être qu'elles n'ont trahi que les espérances que tu avais mis en elles. Fais un éxamen de conscience: est ce que tu n'a jamais trahi les attentes de quelqu'un?

Inscris-toi dans un club, rencontre d'autres personnes, ça peut t'aider à voir que tout le monde a des problèmes, même eux qui n'en ont pas l'air.

L'année dernière, dans le cadre de mon travail, j'ai rencontreé une fille sublime(c'est ce que je croyais) je pensais qu'elle avait tout pour être heureuse: 1m80, blonde aux yeux bleus, mince, 25 ans... en fait, elle avait un problème de cellulite énorme, doublé d'un problème de varices très grave, elle était toujours en pantalon à cause de ses jambes affreuses. quant à sa poitrine, elle était molle et tombante. Cette fille était hyper complexée et en plus son père était parti qaund elle était petite et elle ne s'entendait pas du tout avec le copain de sa mère.

Des cas comme ça il y en a des millions, dès qu'on parle avec les gens on se rend compte qu' tout le monde a des problèmes. Pense à ça et ne voit plus les autres comme des gens fantastiques et supérieurs mais comme des personnes PAREILLES à toi.

La force de changer ta vie est en toi.

vi lemondrop,de plus tu es en pleine adolescence mua,et peut etre un peu plus sensible que les autres,paris ne s'est pas fait en 1 jour
schaller

Je te conseille quelques lectures, que j'ai trouvé enrichissantes, qui donnent quelques pistes de réflexions et des conseils à mettre en pratique notamment : la thérapie de la confiance en soi de Frédéric Franget (le bouquin existe en format poche).
Bon courage à toi

Coucou!


c'est vrai que parler de ce que tu vis à tes parents, c'est peut être pas la meilleur chose à faire...je parie en tout cas qu'il y a une petite histoire qui se cache dans tout ça...

Courage, courage, et encore courage!