• Se protéger : en utilisant une crème adaptée à votre phototype. Les teints clairs opteront pour des indices de protection forts alors que les peaux mates, naturellement protégées n'auront besoin que d'une protection faible...
• Hydrater sa peau : après une journée passée au soleil, une crème hydratante enrichie en vitamine E pour son action antiradicalaire apaise la peau et la nourrit. Une hydratation régulière du visage et du corps vous évitera de peler et préservera toute la luminosité de votre bronzage.
  

Les soins hydratants

Ce n'est parce que les vacances et les longues journées à la plage sont finies qu'il faut cesser de se passer de la crème. En nourrissant sa peau, on préserve sa souplesse et, après les vacances, elle en a bien besoin. La mer, le soleil et le vent accentuent son dessèchement, qui se traduit si l'on ne fait rien par une augmentation des cellules mortes. Résultat : on pèle et on perd toutes nos couleurs. Pour le visage optez pour une crème riche en antioxydants, vitamines E et C, qui luttent contre les radicaux libres, responsables du vieillissement de la peau et des rides.

Les gélules bronzantes

Si vous avez commencé à en prendre avant et pendant l'exposition, continuez votre cure. Ces gélules proposent généralement une association de betacarotène, qui stimule la production de mélanine, et d'antioxydants qui luttent contre les radicaux libres.

L'exposition au soleil

Optimisez le moindre rayon de soleil pour entretenir votre couleur caramel. Ce n'est pas parce que les vacances sont finies que le soleil ne brille plus. A midi jouez la carte des terrasses, des jardins publics et le week-end, si vous avez la chance de partir à la campagne ou à la mer, c'est parfait sinon direction les piscines découvertes ou les bords de rivière.

Dès votre premier jour de retour, offrez-vous une pause déjeuner sous le soleil exactement.

Tous les matins dès le retour.

Depuis leur apparition sur le marché il y a une petite dizaine d'années, les auto bronzants se sont bien perfectionnés. Facile à utiliser, ils assurent un bronzage uniforme, naturel et lumineux.

Une semaine après votre retour, faites votre 1^ère application puis utilisez-le une à deux fois par semaine.