arret momentané

ca y est c'est les vacances whaouw , enfin pas tout a fait lol

une question me turlupine , etant en vacance je vais avoir des activités extra-quotidiennes ailleurs que dans mon lieu de vie , ce qui va m'obliger a stoper mes activités sportives .

D'ou ma question qui est , perd on les benefices de ce que l'on a fait lorsque l'on arrete durant une periode , aussi courte soit-elle , a savoir en gros une semaine ?

TOI................tu dois pas avoir de copines

Vou pouvez répéter la quechhhhtion ?

Moi je dit que c'est bénéfique car tu va te reposer et emagasiner de l'energie...

quand tu stop 2 jours par exemple tu voit bien la différence... enfin chelou comme question...

C'est quoi ton sport aussi?

ben oui si tu suis un entrainement régulier et que d'un seul coup tu t'arrêtes tu perdras un peu

mon sport dominant c'est le cyclisme , 200 km minimum par semaine

mais ya aussi les petits a coté style rameur , abdos etc

voila un truc tout con si durant 1 semaine on arrete les abdos est ce que le bidon va le ressentir

si tu fais attention a ce que tu manges je ne pense pas .... es tu blond?

ha ha oui je suis blond avec les cheuveux longs en plus lol

non mais ma question etait serieuse est ce que le corp ressent cette arret comme une agression ? ou ca lui fait du bien un peu de repos ?

quand tu reprendras le sport tu sentiras qu'il faudra faire plus d'efforts mais y a plus grave dans la vie

biensur que ya plus grave , c'est pas le probleme

c'est juste une question

biensur que ya plus grave , c'est pas le probleme

c'est juste une question

c'était juste une réponse

La reprise sera dure, mais ce n'est po en une semaine que ton bide va perdre ses abdos