Les hommes aussi sont accros au yoga Lundi 11 Février - 07:32 Selon une étude française datée de 2004, si la proportion femmes-hommes est plus ou moins équilibrée chez les professeurs de yoga, chez les élèves, les femmes sont en large majorité (72% pour 38%)

Pourtant, depuis quelque temps, le sexe fort commence à s'intéresser de très près à cette discipline et à ses bienfaits autant physiques que mentaux. Ainsi, même l'équipe nationale de football d'Allemagne a été suivie par le Dr Patrick Broome, professeur réputé de yoga, durant la Coupe du monde en 2006.

Mais si les femmes n'ont aucun problème à pousser la porte des centres de yoga, les hommes, eux hésitent encore parfois à franchir le pas. C'est pourquoi des programmes d'entraînement sont désormais disponibles sur Internet. Spécialement conçus pour les hommes, ces exercices vidéo durent environ quinze minutes et peuvent être téléchargés sur un lecteur MP3.

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Source: Le Matin

Moi, j'ai été à des cours, et ça fait du bien

C'est vrai que davantage d'hommes devraient en faire

(petite remarque sinon : 72% + 38%, ça fait 110% et non pas 100% )

avec la wii fit ils vont s'y mettre

avec la wii fit ils vont s'y mettre

ah bon, pourquoi ? ça consiste en quoi ?

Bonjour,

Même si le yoga est plus pratiqué par les femmes, les hommes aussi ont besoin de se relaxer et de méditer pour trouver la plénitude intérieur. Je trouve même que les hommes devraient s'y intéresser plus que les femmes.