avoir quelques kilos

Ciao Katy!

je suis très contente pour toi!

bonne continuation alors!

peut être que mon sujet est déjà abordé mais puisque je suis encore nouvelle j'aimerai bien que vous participer par votre conseils

le probléme que j pratique du sport et je mange régulièrement mais toujours lorsque je tombe malade je perd tous les kilos que j'ai eu.

j mesure 1m63 et 47 kilos

d'apres les autre j'ai une belle taille mais il me faut juste quelques kilos j'attend vos suggestions et avec impatience

merci

Tu peut manger des frites un peu plus souvent,des pates,du beurre, du sucre,bonbons,viennoiseries...

tu peut melanger le gras et les féculent,

Ex: Des pates au beurre, Frites mayonnaise.

Après sa je te dit BONNE CONTINUATIONS!!!!!!!!!

BIZZZZZZZZZZZZZZZ

merci Pour les conseils

en fait je mange des gateaux ( des gateaux qui sont du chocolat NOIIIIIR) glaces ben j ai tous fai et j'ai tous mangé

je voi dernierement Que j'ai du poids jour après jours comme meme

et surtout j'ai d'appétit

merci autrefois

je te conseille "le goûter des champions" :

alors tu prend des gauffres (si tu les fait c'est mieux mais bon...), tu tartine de nutella, perso je rajoute de la confiture d'abricot, je kiffe ce mélange,tu enrobe le tout d'une bonne nappe de chantilly, le ptit bol de lait a coté....

*soupir* c'était le bon vieux temps .

waaaaaaaaaaaaaw

huuuuuuuuuuuuuuuum très délicieux j'adore

nutella ca me rappelle de mes jours de préparation quand j'été au lycé c'été mon adorable accompagnant

c'est bon bien reçu

je ferai ça mai confiture d'abricot j'aime pas y ajouter puisque tout est sucré et ce confiture je sais pas j'aime pas

loooool