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Je ne suis plus à 100kgs


Invité philippe du web

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Invité philippe du web
Invités, Posté(e)
Invité philippe du web
Invité philippe du web Invités 0 message
Posté(e)

En faisant un peu de sport, en faisant un peu attention, je suis redescendu de 100 à 93 sans me prendre la tête, en restant le plus zen possible, en montant les marches au lieu des escalators, en essayant d'aller à l'arrêt d'après à pied, tout ces petits trucs font que petit à petit j'ai maigri, je suis content de moi, bien sur j'ai arrêté les fast foods et de grignoter entre les repas, au boulot, plus de paquets de biscuits non mais des fruits et surtout des tasses de thé, je dois m'en boire au moins 5 tasses par jour, meme pas du thé diéthétique, non du thé sachet parfumé, je me sens bien, pas vu de toubib, ni de diététicien, ni de nutritionniste, personne.

J'ai été chercher la solution en moi juste en comptant sur moi.

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Membre, Disciple d'honneur de Manatthan, 39ans Posté(e)
benvolio Membre 4 845 messages
39ans‚ Disciple d'honneur de Manatthan,
Posté(e)

Bien joué philippe!!! Si tu pouvais m e nfiler un peu de la masse je refuserai pas !! ;)

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VIP, Nettoyeur, 43ans Posté(e)
flex VIP 4 909 messages
43ans‚ Nettoyeur,
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Félicitation philippe.

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Invité myeline
Invités, Posté(e)
Invité myeline
Invité myeline Invités 0 message
Posté(e)

Bravo... euh, tu veux une médaille?

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Invité Calisthée
Invités, Posté(e)
Invité Calisthée
Invité Calisthée Invités 0 message
Posté(e)

bravo à toi philippe ;)

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Invité ympuls !
Invités, Posté(e)
Invité ympuls !
Invité ympuls ! Invités 0 message
Posté(e)

bien joué

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Invité Elaïs
Invités, Posté(e)
Invité Elaïs
Invité Elaïs Invités 0 message
Posté(e)

Bravo ;)

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Membre+, 38ans Posté(e)
Mel&Yo Membre+ 21 245 messages
Baby Forumeur‚ 38ans‚
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Continue comme ça phillippe ;)

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Membre+, Imperoratriz à temps partiel, Posté(e)
ManhattanStory Membre+ 14 228 messages
Imperoratriz à temps partiel,
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Un 280 et un big tasty pour te récompenser??? ;)

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Membre, L'espoir du flood....., 55ans Posté(e)
magali 68 Membre 22 941 messages
55ans‚ L'espoir du flood.....,
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Chapeau bas Philippe, moi j'ai toujours sue quand comptant que sur nous mème dans la vie, et bien on y arrive très bien la preuve.

Moi justement je me pourris la vie car je grossis facilement et ma peur première serais d'atteindre les 100 kg un jour. J'y pense souvent car j'en voit autopur de moi qui font ce poids.Moi je fais 73 kg et c'est déja bien de trop je voudrais en faire 50, alors je fais attention a ce que je mange en permanence. Je suis pas très grande en plus alors tu vois les kilos en trop sont bien là. ;)

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Invité
Invités, Posté(e)
Invité
Invité Invités 0 message
Posté(e)
Bien joué philippe!!! Si tu pouvais m e nfiler un peu de la masse je refuserai pas !! :o

:o :D :D ;)

Sinon :o philippe !!!

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Invité peterwaradin
Invités, Posté(e)
Invité peterwaradin
Invité peterwaradin Invités 0 message
Posté(e)

Bonjour à tous! :o

Felicitations,Phillipe! ;)

Je salue ton courage et ta volonté et j'espère que l'avenir te réserve encore de bonnes surprises. :o

T'as réussi là où beaucoup ont échoué!Rien que pour ça,tu mérites mon respect!

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Membre, Posté(e)
LULU-latortue Membre 1 482 messages
Baby Forumeur‚
Posté(e)

50% c'est que de la volonté (et tu en as beaucoup) pour réussir à perdre du poids.

Bravo ;) mais surtout ne te décourage pas et ne craque pas en approchant du but...

Amour63.gif

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Invité
Invités, Posté(e)
Invité
Invité Invités 0 message
Posté(e)

Bravo Philippe ;)

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Membre, The girl next door, 44ans Posté(e)
mimii79 Membre 1 013 messages
44ans‚ The girl next door,
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Moi en Janvier 2007 je pesais 107 kilos et en septembre et bien j'en pesais plus que 97 c'est pas mal, je suis trop content surtout que je me sens mieux dans ma peau.

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Invité Calisthée
Invités, Posté(e)
Invité Calisthée
Invité Calisthée Invités 0 message
Posté(e)

comment vous faites ;)

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Membre, The girl next door, 44ans Posté(e)
mimii79 Membre 1 013 messages
44ans‚ The girl next door,
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Moi c'était marche, marche et marche, plus de gateaux et de grignotage entre les repas et je tournais pro jours à 4 litres de flottes.

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Membre+, Chronophage boulimique, 52ans Posté(e)
Blablateur Membre+ 7 075 messages
52ans‚ Chronophage boulimique,
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Bien jouer, félicitation, la volonté est quelque chose de très précieux!

Chapeau ;)

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Invité Calisthée
Invités, Posté(e)
Invité Calisthée
Invité Calisthée Invités 0 message
Posté(e)
Moi c'était marche, marche et marche, plus de gateaux et de grignotage entre les repas et je tournais pro jours à 4 litres de flottes.

je ne grignotte pas et bois beaucoup, pourtant je maigris po ;)

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Invité peterwaradin
Invités, Posté(e)
Invité peterwaradin
Invité peterwaradin Invités 0 message
Posté(e)
Moi c'était marche, marche et marche, plus de gateaux et de grignotage entre les repas et je tournais pro jours à 4 litres de flottes.

je ne grignotte pas et bois beaucoup, pourtant je maigris po ;)

fais du sport à côté! :o

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