comment avoir confiance en soi même?

je suis d'accord avec arnaud,

moi aussi j'était et je suis toujours timide mais je me soigne lol

j'ai eu tellement " tu n'es qu'une brelle " de la part de mon père ou

" tu n'arriveras à rien " de la part de ma mère

alors vous savez le regard des autres il faut s'enfoutre sinon vous rester dans votre coquille

briser-là vous êtes vous à point c'est tout!!!!

et d'ailleurs quand quelqu'un vous crtitique IMAGINEZ-LE TOUT NU ET AUX TOILETTES!!!!

ça marche croyez-moi

+1

Oui c souvent un blème dans l'enfance, des parents qui dévalorisent par exemple, c le plus courant.

C l'entourage, les amis et soi meme qui redonnent confiance en soi je crois. Et aussi le fait d'avoir des enfants. Fonder une famille valorise, comme un boulot qui plait et qu'on fait bien, etc.

Je dirais donc le fait d'etre responsabilisé. Et puis je pense que tout etre humain a une richesse en lui , je veux dire un don, un talent, qu'il connait ou non. Et ca, ca valorise beaucoup aussi.

Pour les cas desespérés (et les riches), une bonne psychotherapie de 5 ans, c vraiment la meilleure solution. Car on peut rationnaliser et se dire : j'ai été dévalorisé par machin pendant des années (le principe du harcèlement professionnel fonctionne aussi la dessus), ca ne marche pas. Il faut que le déclic soit emotionnel et non pas rationnel.

Moi mes parents ne m'ont jamais dévalorisé, au contraire ils ont eu la mauvaise habitude de me tirer toujours vers le haut, me pousser à faire toujours plus, toujours mieux. Je ramenais des notes au dessus de 15 c'était normal pour eux et comme ils ne me félicitaient pas pensant que c'était normal, bah ça m'a affecté je pense ... enfin bref je raconte ma vie là

Tout ça pour dire que ça joue vachement en effet.

Moi mes parents ne m'ont jamais dévalorisé, au contraire ils ont eu la mauvaise habitude de me tirer toujours vers le haut, me pousser à faire toujours plus, toujours mieux. Je ramenais des notes au dessus de 15 c'était normal pour eux et comme ils ne me félicitaient pas pensant que c'était normal, bah ça m'a affecté je pense ... enfin bref je raconte ma vie là

Tout ça pour dire que ça joue vachement en effet.

G dit souvent, pas tout le temps... C pas une règle générale.

Mais ce que tu as vécu, c a peu près la meme chose pour moi . J'explique : s'il est normal que tu ramènes des 15 et au dessus, ca signifie que tout ce qui sera au dessous de 15 sera nul. 15, c pas loin de l'excellence pour un devoir, et je trouve que cela mérite un compliment, car sinon c banalisé et ca devient ton critère de moyenne.

Donc si tu t'estimes dans la vie au dessous de 15 pour une discussion, une relation, un acte , tu te trouveras forcément nulle, ce qui n'est pas la vérité.

Oublie jamais que tu étais le spermazotoide le plus rapide, tu es deja un(e) gagnante.

tu peux avoir confiance en toi

je pense déjà, que pour avoir confiance en soit il faut s'aimer et s'apprecier soi même un minimum.

mon clavier deconne mais je n ai pas pu m empecher de te repondre ...

je te comprend parfaitement,

et c est affreux comme sentiments...malheuresement la solution miracle n existe pas...et le seul moyen que j ai trouve afin de m en debarasser c est de me fixer des objectifs et m acharner a les attenidre...pour moi c est tout simplement les etudes, et une fois que tu que tu auras atteint ton but ,une fois qu un projet se concretise ou qu un objectif est atteint ,tu pouras admirer ton oeuvre et prendre consience de tes capacites....

ma vie resselmble souvent a un combat mais ca en vaut la peine ...je n ai plus de doutes en se qui concerne ma petite personne je ne me compare plus a qui que se soit , j ai tout simplement confience en moi...et je fais mon petit bonhomme de chemin doucement mais surrement....

ne te laisse pas abattre, fixe toi des objectifs ,acharnes toi ,fais ton maximum...la reussite est une merveilleuse recompence qui te rechargera les batteries et tu seras tjrs d attaque ...

je ne te dirais pas bonne chance mais plutot bon courage ...

car rien n est impossible...et on ne peut etre vaincu que par sa propre amertume..alors lance toi

je ne sais pas, moi je sais juste qu'intrinsequement je suis meilleur que vous tous, donc vos petits complexes d'infériorités ne me touchent guerre. La solution passe surrement par un long chemin de croix semé d'embuche, va savoir, sinon adoptez la "je suis super" attitude, vous verrez c'est classieux.

Je suis dans le meme cas que toi je suis passser par bcp d'embuche, aujourd'hui tou va mieu et je me sensforte

Jai aussi adopter le "je suis super" et meme le "je suis génial" et "qu'est ce que je m'aime"

Ca marche la preuve !

Pas mal Cisco c'est vrai que ça peut aider. En tout ravie que ça marche pour toi

Personnellement, j'ai en effet peur de mal faire, peur qu'on se foute de moi, donc je ne tente rien du tout comme ça je me dis on se moquera pas de moi. Et en fait je suis persuadée qu'on se moque de moi derrière mon dos pour tout et n'importe quoi (bon après c'est un peu de la parano peut-être ) m'enfin. Mieux vaut tenter que rester les bras croisés et pleurer après.

A mon avis, tu as peur de mal faire, quand tu vois ce que les autres font ! Si tu oses plus, tu réussiras et ce seront les autres qui seront "compléxés".

Concernant les impressions de moqueries tu t'en fous ! Faut oublier et passer au travers..

Bon moi personellement j'fonce..si ca réussi pas je persévère et la fois d'après ca passera. :D

Aujourd'hui tout me réussit j'irais presque jusqu'à m'en inquiéter !

Les moqueries ... j'ai pas l'impression d'en être la cible.. :D

Ouè ... j'en ai marre d'être trop beau ..

Mon cheri me dit toujours qu'il aime pas quand je me devalorise lol Donc tu vois on est pas mal dans ce cas ... J'e ai toujours douté de mes capacités, de moi, je me pose toujours plein de questions et tout...mais je vais quand même essayé de t'aider...deja je pense que l'apparence est importante dans le sens où une personne qui sort de chez elle bien appretée sans en faire trop ( je prône le naturel lol) qui marche d'un pas décidé, qui s'ouvre aux autres, en oubliant sa timidité, aura d'avantage confiance en elle, car elle dégagera l'image de quelqu'un qui sait ce qu'il veut. Regarde toi dans un Miroir et dis toi que tu n'es pas moins bien que qui que ce soit. Moi aussi sa m'est arrivé de me sentir inferieure aux autres, à tout faire pour rester la plus discrète possible, mais au final, je me dis qu'en acceptant mes défauts, je me sentirais davantage bien dans ma peau, et donc je me sentirai mieu vis à vis des autres. Biensur, certains croit beaucoup trop qu'ils sont mieux que tout le monde, et par cet excès de confiance en eux, ils deviennent prétentieux, et nous écrasent...et Nous trop gentils on dit rien, Ben je pense que on devrait arrêter de se laisser faire, prendre du poil de la bête. Croire en soi, c'est tout simplement être en accord avec soi même et les autres, et se dire que si les autres y arrivent, beN nous on est pas plus nul qu'eux, alors faut pas hésiter à dire ce qu'on pense, à lutter pour petit a petit trouver sa place dans ce vaste monde!

Moi, étant donné mon âge, je n'ai pas trop de problème mais il m'arrive parfois de douter bien sûr !

J'ai travaillé 15 ans dans la restauration (plutôt dans les bars d'ailleurs) donc ça aide bien pour être à l'aise en public !

Une chose importante est de ne pas vivre dans le regard des autres. Moi, je me suis toujours moqué de ce que les gens pouvaient bien penser de moi, de ce que je fais ou de ce que je dit. Je reste comme je suis. Il faut rester naturel.J'ai rarement eu honte car, comme le dit quelqu'un plus haut : e ridicule ne tue pas et je n'ai pas honte d'être ignorante parfois car chacun a un savoir à transmettre. Tout le monde a une spécialité, a quelque chose à apporter à l'autre.

Je ne suis pas envieuse, ni admiratrice (je reconnais les qualités et les mérites de chacun quand même) car je pars du principe que toute chose s'apprend et que je suis capable de faire ce qui me plait dans la mesure où je travaille pour.

Après 13 ans de vie active (dans la restauration), je me suis retrouvée Conseillère principale d'éducation (faisant fonction) dans une école et cela m'a donné envie de passer le concours, je me suis inscrite en Licence (après avoir passé un examen d'entrée), j'ai préparé ma licence en un an, en bossant à plein temps avec une petite fille à élever (c'est 3 normalement) et je l'ai eu avec mention. J'aurais ri si l'on m'avait prédit cela plus tôt! mais j'ai bossé pour cela et j'y suis allée en confiance.

Il faut aussi se dire que celui qui est en face de soi (même s'il n'en a pas l'air) est aussi timide et mal à l'aise que toi, ou a des failles comme tout le monde.

bref