ceux qui veulent maigrir : l'astuce !

Vous-voulez maigrire ? Et bien sachez que c'est possible ! Alors pour commencer : oubliez tout de suite les médicament qui font soit disant maigrire en 3 mois ou n'importe quel betise de ce genre. Pour maigrir : rien ne vaut le remede naturel.

Commencer à regardez ce que VOUS-MANGEZ. C'est très importent. Et oui, la mauvaise alimentation et responsable de 80% de l'obésité. Pour mieux vous expliquez la méthode, je vais prendre un exemple : un homme agé de 19 ans, de taille 1.73m, 100 kilos. Sont Indice de Masse Corporelle est donc de 33.4. Cliquez ici pour calculer votre IMC

Ce jeune risque pas mal de problème de santé : cardiovasculaire, métabolique, respiratoire, digestif, hormonal et cancérologique... Et j'en passe. Alors pour que ce jeune homme retrouve la santé : il faut qu'il prenne un petit déjeuner tout les matin. Au déjeuner un bon repas varié, et le diner, un repas léger.

Le sport : il est aussi importent que l'alimentation car, avec cette méthode, il faut aussi éliminer les réserves de graisse avec une alimentation saigne et équilibré. Cette méhode est l'une des plus simple, car elle ne necéssite pas de règime stricte et douleureux. Good luck !!

ps : évitez aussi de manger entre les repas, sinon la méthode ne fonctione pas.

Ohhhhhhh une nouvelle méthode :D

qu'est-ce qu'elle à de révolutionnaire cette méthode?

Moi j'veux la méthode pour grossir.

Vous-voulez grossir ? Et bien sachez que c'est possible ! Alors pour commencer : pensez tout de suite aux médicaments. Pour maigrir : rien ne vaut le remede chimique.

Alors pour que ce jeune homme retrouve la santé : il faut qu'il ne prenne surtout pas un petit déjeuner tout les matin. Au déjeuner un repas dégueulasse et toujours le même , et le diner, il se vautre dans la nourriture.

Le sport : il est aussi importent que l'alimentation car, avec la méthode de ne pas en faire,, il aide à ne pas éliminer les réserves de graisse. Cette méhode est l'une des plus simple, car elle ne necéssite pas de règime stricte et douleureux. Good luck !!

ps : n'oubliez pas de manger entre les repas, sinon la méthode ne fonctione pas.

Moi j'veux la méthode pour grossir.

Et voilà poilu, à toi de jouer !

Vous-voulez grossir ? Et bien sachez que c'est possible ! Alors pour commencer : pensez tout de suite aux médicaments. Pour maigrir : rien ne vaut le remede chimique.

Alors pour que ce jeune homme retrouve la santé : il faut qu'il ne prenne surtout pas un petit déjeuner tout les matin. Au déjeuner un repas dégueulasse et toujours le même , et le diner, il se vautre dans la nourriture.

Le sport : il est aussi importent que l'alimentation car, avec la méthode de ne pas en faire,, il aide à ne pas éliminer les réserves de graisse. Cette méhode est l'une des plus simple, car elle ne necéssite pas de règime stricte et douleureux. Good luck !!

ps : n'oubliez pas de manger entre les repas, sinon la méthode ne fonctione pas.

Moi j'veux la méthode pour grossir.

Et voilà poilu, à toi de jouer ! :D

Ouai aussi

C'est toudmem rigolo un américain qui veut nous apprendre à pas grossir¿

Ces ricains, ils doutent de rien, des grands enfants¿ c'est comme ça qu'on les aime.

Adage populaire:

Le matin mangez comme un roi, le midi manger comme un prince, le soir mangez comme un pauvre.

Hé vieux sert moi un wisky et améne les cacahuétes s'il te plait.

Hé vieux sert moi un wisky et améne les cacahuétes s'il te plait.

Un Single Malt, alors?

il ne nous apprends rien de nouveau toujours les mémes conseil!

moi je propose qu'on en discute autour d'un coca

avec un bonne glace pleine de chantilli

et un megat sachet de bonbecs

Il y a aussi une autre variante: le régime fondue savoyarde/tartiflette...

Vous m'en direz des nouvelles!

Il y a aussi une autre variante: le régime fondue savoyarde/tartiflette...

Vous m'en direz des nouvelles!

Moi je suis toujours les conseils de ma diététicienne :Maïté : c'est pas gras le confit ! Ha mais le magret faut pas enlever le gras c'est ce qui donne le goût ! Y'en a pour 6 ou 12 Parisiens !

bon bien alor attends

j'arrive le temps de chercher une bonne bouteille de vin et

le dessert bien entendu

miam j'en salive d'avence

a au fait j'oubliai

j'emmene un pote avec moi ca derange pas stein ?

il est sur la photo avec moi

j'emmene un pote avec moi ca derange pas stein ?

il est sur la photo avec moi

c'est lequel des deux?

J'ai une méthode Miracle moi, mais bon c'est un peu osé ...

[ Perverrrrs sort de mon c...orps ! ]

Bah vous poussez le chauffage de votre chambre a fond, vous rajouter un feu à pétrole dans un coins pour que ça chauffe encore pluuuus.

Ensuite vous mettez TOUS vos draps sur le lit, et vous faites un gros calin minimum 2 heures avec votre chérie !

Et voila, la Méthode Dasko à fonctionnée et vous voila débarassé de 2 kilos

NOTE : Cette méthode fonctionne avec l'algorithme Femme/Femme - Homme/Femme - Homme/Homme.

Si la méthode ne fonctionne pas sur votre copine, appellez moi et je le ferai à votre place :D

Vous-voulez grossir ? Et bien sachez que c'est possible ! Alors pour commencer : pensez tout de suite aux médicaments. Pour maigrir : rien ne vaut le remede chimique.

Alors pour que ce jeune homme retrouve la santé : il faut qu'il ne prenne surtout pas un petit déjeuner tout les matin. Au déjeuner un repas dégueulasse et toujours le même , et le diner, il se vautre dans la nourriture.

Le sport : il est aussi importent que l'alimentation car, avec la méthode de ne pas en faire,, il aide à ne pas éliminer les réserves de graisse. Cette méhode est l'une des plus simple, car elle ne necéssite pas de règime stricte et douleureux. Good luck !!

ps : n'oubliez pas de manger entre les repas, sinon la méthode ne fonctione pas.

Moi j'veux la méthode pour grossir.

Et voilà poilu, à toi de jouer !

Merci Chapacha!

J'ai manger 2 kebabs hier soir, je pense que je suis déja sur la bonne voie.

La méthode du maigrissement que tout le monde connais peut fonctionner, mais si on a seulement quelques grammes à perdre... N'est-ce pas le filles

Moi j'avais fait un régime avec la marque Gerlinéa, des sachet de poudre pour te faire des milk-shake et soupe . C'était pas mauvais mais très lassant , et je ne voyais pas les effets ...

Moi je veux perdre mon ptit bidon. J'ai de beaux seins, des fesses convenables mais un foutu petit bidon de ****** et j'ai beau faire du sport des abdos et me priver de tous les trucs gras et sucrés du monde, ce ***** ptit bidon reste là.

Alors bon, ça va bien 5min de se tater le graillon du bide pour essayer de le faire partir, mais je n'ai toujours pas trouvé la solution miracle.

J'ai même pensé à la liposucion ( il faut dire que j'laime vrmt pas mon ptit bidon) mais j'ai pas assez de sous pour faire un truc comme ça.

Faut-il vraiment en arriver là? Enlever le graillon manuellement ??? n'y aurait-il pas une autre solution!!!! :D

Je cherche encore....

La méthode du maigrissement que tout le monde connais peut fonctionner, mais si on a seulement quelques grammes à perdre... N'est-ce pas le filles

Moi j'avais fait un régime avec la marque Gerlinéa, des sachet de poudre pour te faire des milk-shake et soupe . C'était pas mauvais mais très lassant , et je ne voyais pas les effets ...

Moi je veux perdre mon ptit bidon. J'ai de beaux seins, des fesses convenables mais un foutu petit bidon de ****** et j'ai beau faire du sport des abdos et me priver de tous les trucs gras et sucrés du monde, ce ***** ptit bidon reste là.

Alors bon, ça va bien 5min de se tater le graillon du bide pour essayer de le faire partir, mais je n'ai toujours pas trouvé la solution miracle.

J'ai même pensé à la liposucion ( il faut dire que j'laime vrmt pas mon ptit bidon) mais j'ai pas assez de sous pour faire un truc comme ça.

Faut-il vraiment en arriver là? Enlever le graillon manuellement ??? n'y aurait-il pas une autre solution!!!! :D

Je cherche encore....

Je ne sais pas s'il existe des solutions miracle, le fait que tu portes l'excédent sur le ventre est étonnant, les filles prennet plus la culotte de cheval, les mecs du bide, c'est physio. Je te déconseille les régimes miracle c'est une vraie cata, ils dérèglent l'appareil digestif et tu tombes dans une spirale où tu avoir un rebond, càd une prise de fois de + en + forte.

Essaie de corriger point par point des petits trucs, en évitant la frustration ; il faut manger suffisamment et des alimants agréables. Aimes-tu les légumes secs, les céréales entières, fruits et légumes crus et cuits?

Combine ces différents éléments et trouve un protocole alimentaire dans la durée. Si tu as besoin de conseils techniques je me ferai un plaisir d'y répondre. Bisous et bon courage. La prochaine fois on parle d'activité physique.

La méthode du maigrissement que tout le monde connais peut fonctionner, mais si on a seulement quelques grammes à perdre... N'est-ce pas le filles

Moi j'avais fait un régime avec la marque Gerlinéa, des sachet de poudre pour te faire des milk-shake et soupe . C'était pas mauvais mais très lassant , et je ne voyais pas les effets ...

Moi je veux perdre mon ptit bidon. J'ai de beaux seins, des fesses convenables mais un foutu petit bidon de ****** et j'ai beau faire du sport des abdos et me priver de tous les trucs gras et sucrés du monde, ce ***** ptit bidon reste là.

Alors bon, ça va bien 5min de se tater le graillon du bide pour essayer de le faire partir, mais je n'ai toujours pas trouvé la solution miracle.

J'ai même pensé à la liposucion ( il faut dire que j'laime vrmt pas mon ptit bidon) mais j'ai pas assez de sous pour faire un truc comme ça.

Faut-il vraiment en arriver là? Enlever le graillon manuellement ??? n'y aurait-il pas une autre solution!!!! :D

Je cherche encore....

Revends moi ton graillon, il m'en manque chez moi!