Marathon

Coucou,

Je recherche des témoignages de forumeuses et forumeurs ayant déjà participé à un marathon ou s'appretant à le faire !

(marathons de Paris, New York ,Berlin, Prague ou autres..)

Mes questions:

-Quelles ont été vos préparations ?

(Combien de temps avant la course faut il se préparer physiquement,et comment: entrainements légers ou intensifs?)

-Vos impressions sur une de vos participations à un marathon?

(organisation-le parcours-ambiance...)

-Vos meilleurs temps? ( Facultatif)

-Vos conseils sur ce qui faut faire et ne pas faire après un marathon!!

MERCI

Pourquoi tu comptes faire le marathon ??

-Vos conseils sur ce qui faut faire et ne pas faire après un marathon!!

Un deuxième marathon !!

Désolé mais ce n'est pas moi qui vait pouvoir t'éclairer...

Salut ma puce! Bon ben pas beaucoup de Marathoniens sur le fofo! Pas beaucoup de courageux pour ce lancer dans une mare à Thons! :o :D