régime insudiet

bonjour tout le monde.

j'ai 23 ans et actuellement j'ai commencé un regime insudiet depuis le 14 juillet dernier.

J'aimerais trouver des personnes avec qui echanger qui suivent le meme régime afin que l'on puissent s'encourager mutuellement dans ce régime!

merci à tous !

Désolé, j'ai suivi un régime plus "famialial" ca marche bien (-18kg) , mais c'est pas le top. C'est quoi un régime insudiet?

bonjour axel25 c'est un regime hyperprotéiné!

bravo pr le tien en tout cas

bonjour tout le monde.

j'ai 23 ans et actuellement j'ai commencé un regime insudiet depuis le 14 juillet dernier.

J'aimerais trouver des personnes avec qui echanger qui suivent le meme régime afin que l'on puissent s'encourager mutuellement dans ce régime!

merci à tous !

Bonjour,

J'ai débuté insudiet le 19 juin, j'ai déjà perdu 7kg, j'ai également 23 ans, je serai contente qu'on puisse se soutenir et pouvoir échanger nos impressions.

Bon courage à toi.

coucou meli.

Je suis contente d'avoir trouvé quelqu'un avec qui échanger car je commencais à me sentir seule par rapport à ce régime!

Bravo pour tes kilos perdus! tu as perdus combien la 1 ere semaine?

J'ai commencé je faisais 81kg. Mon 1er objectif est 75 kg, j'espere bien l'atteindre rapidement.

Salut,

Je n'ai pas fais ce régime mais j'ai qqun dans mon entourage qui la fait. C'est impressionnant la perte de poids! en deux mois, tout les kilos envolés et sans fatigue apparente. Mais je dois dire qu'à vivre pour la famille ce n'est pas évident. La première année on l'encourage , mais au bout de la 6ème année consécutive, tu te poses des questions.... .

La reprise est aussi étonnante que la perte. Chaque année elle reprend tout voir avec du bonus et chaque année elle recommence. Je pense que la phase de stabilisation est super importante et je ne comprends pas que son médecin ne réagisse pas (quand même c'est suivi médicalement ce régime!!!) et qu'il lui represcrive chaque année!!!

Quoi qu'il en soit je te souhaite bon courage car je sais que ce n'est pas facile. Moi je suis "WeighWatchers", si tu veux des précisions dis le moi.

Biz

Hello

Mes parents ont suivi ce régime (bien celui ou on ne mange que des légumes avec des sauces tout à 0% et qu'on boit 2/3tasses de ce remede de protéines infect? ^^) et franchement ça marche vraiment bien! tu peux perdre une 20aine de kilos mais faut s'y tenir strictement.

Si t'es bien motivée ça devrait aller, tu vas bluffer tout le monde! :D ( )

Par contre attention à la reprise de poids, ça va vite donc tu devras avoir, par la suite, une alimentation équilibrée (sans grignotage entre les repas) et une activité sportive régulière! (pas évident non plus...)

En tout cas bon courage et tu perdras rapidement!

Domi pitcho merci pour vos messages.

Je sais que la perte de poids va relativement vite c'est d'ailleurs ca qui aide à me motiver. Apres je me suis bien mis en tête que c'etait toute mon alimentation et ma manière de prendre mes repas qui sera determinante dans la reprise ou non de poids!

De toute facon faut pas se leurrer si on mange trop on grossie!

si on mange trop OU mal...

De rien c'est normal

Domi pitcho merci pour vos messages.

Je sais que la perte de poids va relativement vite c'est d'ailleurs ca qui aide à me motiver. Apres je me suis bien mis en tête que c'etait toute mon alimentation et ma manière de prendre mes repas qui sera determinante dans la reprise ou non de poids!

De toute facon faut pas se leurrer si on mange trop on grossie!

J'espère que cela marchera pour toi!

A plus et bon courage, tiens nous au courant

Biz

coucou meli.

Je suis contente d'avoir trouvé quelqu'un avec qui échanger car je commencais à me sentir seule par rapport à ce régime!

Bravo pour tes kilos perdus! tu as perdus combien la 1 ere semaine?

J'ai commencé je faisais 81kg. Mon 1er objectif est 75 kg, j'espere bien l'atteindre rapidement.

Salut,

j'espère que ton régime ce passe bien. Pour ton info je faisais 83 kg quand j'ai commencé. Aujourd'hui je suis en phase 2c et je suis à 74.3kg. J'espère que celà va t'encourager et comme tu le dis, on sait que la stab va être plus difficile, mais ce sont toutes nos habitudes alimentaires qu'il faut changer pour ne pas reprendre, on sait ce qui nous fait grossir, alors plus d'excuses. Et puis le coût financier du régime fait réfléchir, je pense qu'à notre âge on aimerait ce faire plaisir autrement que de faire un régime. Alors on s'accroche. Mais quel plaisir on aura quand nous aurons atteint notre objectif.

En tout cas tient le coup, hier je suis aller faire les boutiques, c'est la première fois depuis le début de mon régime, je suis rentré dans du 42, quel plaisir c'est mieux que le poids indiqué sur la balance.

Bravo pour ton choix de faire un régime, n'écoute pas les personnes qui peuvent de décourager, il faut avoir confiance en toi, j'y arrive et tu arriveras, ensemble on peut s'encourager. Et puis si tu as un coup de blues (et par conséquent une petit fringale), n'hésite pas à te faire plaisir (soit raisonnable). Tu verras ça ira mieux. Et ensuite tu reprendra ton régime.

Allez bon courage.

A+

coucou,

Merci pour vos encouragements. Je vais voir mon médecin le 8 aout mais je ne pourrais vous tenir au courant avant début septembre, j'éspère d'ici là avoir perdue car là j'ai l'impression que je ne perd pas beaucoup, enfin on verra bien.

bonjour tout le monde.

j'ai 23 ans et actuellement j'ai commencé un regime insudiet depuis le 14 juillet dernier.

J'aimerais trouver des personnes avec qui echanger qui suivent le meme régime afin que l'on puissent s'encourager mutuellement dans ce régime!

merci à tous !

salut!

mon médecin me l'a aussi prescrit hier, et j'ai evoyé la commande aujourd'hui,je veux bien qu'on se motive mutuellemen si t veux

j'ai 27 ans, je suis petite et je pèse 66 kg, j'ai 13 kg à perdre et, je dois commencer par la phase 2a

je suis super motivée car le médecin que j' ai consulté est assez consciencieux de son travail à la base

et d'après les renseingnements que j'ai lu dans les forums, ça marche pas mal

Toi t'en es ou?

et si tu continues toujours et que tu veux qu'on le fasse ensemble fais-moi un

hello fifi,

J'ai commencé le 14 juillet et j'ai perdu environ 7 à 8 kilos au jour d'aujourd'hui. je suis contente et je reste hyper motivée meme si c'est dur quand on sors mais bon!

Je suis sure que tu vas vite perdre aussi. Moi j'ai commencé en phase 1 donc tu vas perdre un peu plus lentement mais relativement vite quand meme!

Bon courage!

Le plus dur c'est quand le régime est fini les filles

là il va vous faloir de la volonté