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jme suis foulée la cheville


lolitalo

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Membre, 35ans Posté(e)
lolitalo Membre 85 messages
Baby Forumeur‚ 35ans‚
Posté(e)

En faisant l'idiote je suis descendue des escaliers trop rapidement et hop

j ai sauté une marche :o donc du coup j ai un peu mal quant je marche et je sors pas de chez moi alors qu il y a les oldes! grrrrrrrr! :o

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Membre, Croqueuse de Pommes !, 39ans Posté(e)
Cian Membre 1 185 messages
39ans‚ Croqueuse de Pommes !,
Posté(e)

Faut mettre de la glace et éviter de bouger ton pied!

Y a 2 ans je me suis foulée la checville et je me dissais que c'était rien, que ça allait ce guérir tout seul! Du coup, je suis pas allée voir le docteur et en effet ma cheville s'est soignée toute seule, mais mal. C'est à dire qu'un an après la chute, je voyais que ma cheville n'était toujours pas aussi souple qu'avant et quand il y avait un changement de température subite (du chaud vers le froid) je ressentais une petite douleur à la cheville.

Alors un conseil, va quand même voir le docteur! :o

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Membre, 34ans Posté(e)
Stratus Membre 196 messages
Baby Forumeur‚ 34ans‚
Posté(e)

les soldes en béquilles ... ca peut le faire :o

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Membre, 35ans Posté(e)
lolitalo Membre 85 messages
Baby Forumeur‚ 35ans‚
Posté(e)
Faut mettre de la glace et éviter de bouger ton pied!

Y a 2 ans je me suis foulée la checville et je me dissais que c'était rien, que ça allait ce guérir tout seul! Du coup, je suis pas allée voir le docteur et en effet ma cheville s'est soignée toute seule, mais mal. C'est à dire qu'un an après la chute, je voyais que ma cheville n'était toujours pas aussi souple qu'avant et quand il y avait un changement de température subite (du chaud vers le froid) je ressentais une petite douleur à la cheville.

Alors un conseil, va quand même voir le docteur! :o

si ca passe pas ds deux trois jour jvais aller le voir car c'est pas tres profond! merci :o

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Membre, Posté(e)
tom5 Membre 1 message
Baby Forumeur‚
Posté(e)

synthol liquide dilué a 50% en applications locales 3 fois par jour

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Membre, 35ans Posté(e)
lolitalo Membre 85 messages
Baby Forumeur‚ 35ans‚
Posté(e)
les soldes en béquilles ... ca peut le faire :o

Mouais super pratique!!! :o

Enfin meme en béquille je saurai garder mon allure lol :D

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Membre, 34ans Posté(e)
Stratus Membre 196 messages
Baby Forumeur‚ 34ans‚
Posté(e)

Et puis bon ... un bon coup de béquille ca fait mal au cas ou quelques concurrentes s'aviseraient de te piquer ton butin :o

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Membre, 35ans Posté(e)
lolitalo Membre 85 messages
Baby Forumeur‚ 35ans‚
Posté(e)
Et puis bon ... un bon coup de béquille ca fait mal au cas ou quelques concurrentes s'avisaient de te piquer ton butin :o

hahaha même avec les deux jambes platrées, elles n'auraient aucune chance, je suis une violente !je me transformerais en tigresse !!! :o

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Membre, Métaleux de l'ovalie, 52ans Posté(e)
erick38 Membre 18 034 messages
52ans‚ Métaleux de l'ovalie,
Posté(e)

je préconise l'amputation :o

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Invité raph33
Invités, Posté(e)
Invité raph33
Invité raph33 Invités 0 message
Posté(e)

moi je me la foule pas alors je serais de mauvais conseil

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Membre, Gentil Mignon Bisounours, 46ans Posté(e)
GMB Membre 3 867 messages
46ans‚ Gentil Mignon Bisounours,
Posté(e)
moi je me la foule pas alors je serais de mauvais conseil

moi non plus j' aime pas m' fouler, même pour ce mess

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Membre, 39ans Posté(e)
thy_majestie Membre 31 messages
Baby Forumeur‚ 39ans‚
Posté(e)

Dr love te conseil du bouche a bouche... :o le meilleurs remede et de rester chez soi regarder cauet sur tf6... bonne chance pour ta cheville ca se retabliera bientot t'inquiete pas

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Membre, 35ans Posté(e)
lolitalo Membre 85 messages
Baby Forumeur‚ 35ans‚
Posté(e)
Dr love te conseil du bouche a bouche... :o le meilleurs remede et de rester chez soi regarder cauet sur tf6... bonne chance pour ta cheville ca se retabliera bientot t'inquiete pas

Merci je vais déjà beaucoup mieu! :D quant à cauet trop fetiguée pour regarder la télé! :o

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Membre+, Imperoratriz à temps partiel, Posté(e)
ManhattanStory Membre+ 14 228 messages
Imperoratriz à temps partiel,
Posté(e)

Avec Cauet c'est foulure du bulbe et entorse du cortex assuré !! .....

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Membre, 53ans Posté(e)
papillon03 Membre 27 messages
Baby Forumeur‚ 53ans‚
Posté(e)

Etant adepte des entorses, je connais le problème...

Pour limiter la douleur suréléve ta cheville quand tu es assise par exemple + serviette humide/fraiche dessus.

Méfie-toi si tu as un oedème car il existe un risque de phlébite.

Sinon va voir ton toubib qui te prescrira des antalgiques, anti inflammatoires, voir des radios (en cas d'arrachements ligamentaires ou d'oedème trop volumineux) et des séances de kiné car si c'est comme des entorses à répétitions faut renforcer les ligaments grâce aux exercices de se cher kiné...

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