Powerplate

J'ai plusieurs amies qui fréquentent les salles de muscu et toutes me parlent du Powerplate.Avez vous essayé, qu'en pensez vous ?

c super

ca te muscle et ca te fai maigrir sans rien faire

(en plus ya des sensation...)

C'est mortel! nikel pour les feignantes mêmes les kiné s'y mettent!

c'est quoi le powerplate

????

très efficace mais aussi très cher

C'est quoi ?!

sa ne serait pas la machine qui vibre??

moi sa me plairait je suis une grosse feignante pour le sport lol

Merci pour vos réponses mais Savonarole quand tu dis cher, tu a une fourchette de prix ?

environ 200 a 250¿ les 10 séances sachant que pour etre efficace faut mini en faire 10 au rythme de 2 séances par semaines.

Ca marche, j'ai testé et approuvé.

Merci Elaïs

C'est une grosse machine qui vibre très vite et sur laquelle on reste dans différentes positions destinées à muscler (ex : position de la chaise). Sauf que la, c'est plus intense sur un laps de temps plus court et ça utilise je crois plus de 90 % du muscle je crois (d'ou l'interet) contrairement au machines de muscu traditionnelles.

C'était juste pour répondre à ceux qui ne savaient pas c'que q'c'était donc s'truc .

Merci Benne de nous faire partager ton savoir