cherche un certain site pour maigrir

bonjour comme grand nombre de gens j'ai décidé il y a quelques temps qu'il serait temps que je me mette au régime, quoique je n'ai pas beaucoup de kilos à perdre

aussi ai-je fait des recherches sur internet afin de trouver les meilleurs conseils repas qui me permettraient de maigrir le plus rapidement possible; mais j'ai constater dans mes pérégrinations que tous les sites me recommandaient d'acheter des produits dont je ne connaisaient meme pas l'existence et que je ne suis pas du tout sure de trouver

alors je voulais savoir s'il existait des sites qui allaient plus loin, et qui au lieu de vous laisser le soin de vous procurer vous-même ces aliments pour maigrir ,vous les envoyaient directement (déja préparés ou pas peu importe), afin d'éviter de les se prendre la tete à les chercher dans les magazins

existent-ils donc de tels sites?

Essaye de faire un tour sur ce forum, j'y suis passer un moment et il donne plutôt de bons conseils

http://www.bodyscult.com/forums

Une alimentation équilibrée et un peu d'effort physique suffisent pour perdre du poids. Après c'est une question de volonté.

Sinon tu peux aller consulter un nutritioniste, je pense qu'il te renseignera beaucoup mieux que la plupart des sites.

Si tu n'es pas très sportif, tu n'es pas vraiment obliger de faire des activités sportives.

En revanche ça aide à te remuscler, car forcément après une perte de poids tu perds en masse musculaire.

Si tu veux simplement perdre du poids il te suffit de prendre le taureau par les 2 cornes et de choisir t'es aliments correctement en imposant une limite en calorie par jour.

Il y a maintenant 2ans de ça j'ai commencé un régime car à l'époque j'avais beaucoup de poids en trop. Je me suis imposé une limite de 800 à 900 calories par jour, les 2 premiers mois j'ai perdu 20kilos.

En revanche faut faire attention, de mon côté je n'étais pas suivi, que ce soit par un médecin ou par un nutritionniste. Au fil des mois quelque problèmes personnels sont apparues dans ma vie et dès cet instant j'ai commencé à partir en live, il met arrivé de ne pas manger pendant 3, 4 jours, de devenir violent a certain moment en piquant des crises de colères, j'avais même parfois des pensés morbides.

Enfin bref ce n'était plus un régime et au final mon médecin voulait même que je sois suivi par un psy...

Tout ça pour dire qu'il faut faire attention quand on fait un régime comme ça, car le moindre petit problème peut devenir quelque chose de grave.

Au final j'ai réussi tout de même à perdre 52 kilos en 8, 9 mois et maintenant tout va pour le mieux côté poids et mentalement.

moi je peux t'aider serieusement a perdre ce poids et a ne plus jamais les reprendre grace a une periode de stabilisation et en plus de retrouver la forme contrairement au regime yoyo qui nous epuise.Ce sont des produits connus mondialement certifiés 100% naturel.Suivi grtuit pour vous aider.Si vous etes motivée et serieuse contacter moi au [Pas de num sur le forum pour votre securité] ou par email @neuf.fr

Je connais un site où on te fait un suivi et une prise en charge diététique et un régime perso sans trop te priver...

http://www.lediet.fr