Bonjour à toutes et à tous,
après avoir recherché sur le forum, je ne vois aucun post qui parle du bodycombat
Pourtant, cela mérite à être connu, certaines d'entre vous connaissent peut être déjà, pour les autres, je vais vous présenter brièvement de quoi il s'agit.
Citation
LE BODYCOMBATâ„¢ est un entraînement cardio féroce et puissant dans lequel vous vous libérez complètement. Ce programme, d'une énergie à couper le soufflé, s'inspire de nombreuses disciplines d'arts martiaux telles que le Karaté, la Boxe, le Tae Kwon Do, le Tai Chi et le Muay Thai. Conçu sur des musiques explosives et animé par des instructeurs au rôle modèle puissant, bodycombatâ„¢ est une guerre contre les calories où vos armes sont des coups de poings et de pieds, des katas, et où la victoire correspond à une amélioration de votre condition cardio.
Ceci est tiré du site officiel Les Mills.
C'est un groupe néo-zélandais de fitness qui a développé de nouveaux concepts de fitness dont le bodycombat afin de redynamiser le secteur et de proposer quelque chose de neuf au public.
Pari gagné!
J'ai découvert le bodycombat en septembre dernier, et mtnt, je suis accro!
Sur mon blog, vous découvrirez un article sur le sujet ainsi que des vidéos montrant à quoi ressemble le bodycombat.
Si vous avez l'opportunité de pouvoir tester une séance, je vous le conseille vivement. C'est vraiment ouvert à tous, chacun va à son ryhtme, personne ne cherche à frimer, l'essentiel est de se dépenser au maximum.
Ce message a été modifié par flex - 02 décembre 2008 - 21:06.
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