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Pensées avant de dormir


killswitch07

Messages recommandés

Membre, Posté(e)
Galahad Membre 5 messages
Baby Forumeur‚
Posté(e)

Ta vie n'est pas nulle Lili, on a tous nos problèmes dans la vie. :o

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Membre, Un panda métalleux, 51ans Posté(e)
tsukun Membre 1 820 messages
51ans‚ Un panda métalleux,
Posté(e)
Alors ca c'est un bon topic avec une très bonne question.

Alors en ce qui me concerne .

Moi je suis une personne angoissée et stréssée en permanence et je dois dire qu'avec l'age ca s"arrange pas.

Moi tout les soirs je pense avant de m'endormir, surtout aux problèmes que je dois résoudre, famille, enfants, mari, boulot ou autres j'ai toujours une petite pensée afin d'améliorer mon quotidien.

C'est bien pour ca que la plupart du temps je ne dors pas ou sommeil très agité.

Mais il m'arrive quand mème et heureusement parfois de m'endormir sans aucune pensée simplement parce que la fatigue est là. :D

Idem pour moi, mais ce n'est pas tout le temps heureusement, le stress fait que j'ai du mal a m'endormir.

Je tente diverses choses comme de lire un livre, me défouler sur un jeu vidéo, regarder un dvd...ça marche.

Par la suite je me réveil dans la nuit, le stress reviens et je me rendors 1heure après. :o

lili

la vie n'est pas si nul que ça, elle est juste pleine d'ennuie et pleines d'autres choses positives.

Tu aurais sans doute aimer faire autre choses dans la vie, un truc plus aventureux, il y a toujours le moyen de mettre des épices, changer de métier, faire des action humanitaire par exemple.

:o

Quand a moi je voullais devenir Pilote de chasse, ou alors entrer dans l'armée de terre...ça n'est resté q'un rêve et ça en restera un. ;)

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Membre, 52ans Posté(e)
juliette42 Membre 42 messages
Baby Forumeur‚ 52ans‚
Posté(e)

moi je pense à lui, du coup je ne peux pas m'endormir, alors je pense à lui plus fort encore, je m'apaise.....m'endore, jusqu'à ce que sa voix me reveille, alors, je pense à lui, du coup, je ne peux pas m'endormir, alors..............puis c'est le matin, alors je pense à lui...........

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Membre, 39ans Posté(e)
pachoulie Membre 258 messages
Baby Forumeur‚ 39ans‚
Posté(e)

Est-ce que j'ai bien enclenché mon réveil ?

Est-ce que je l'entendrais quand il sonnera ?

Il faut que j'aille faire du sport demain, mais est-ce que je ne serais pas trop fatiguée après le travail ?

Il faut vraiment que je perde du poids

Je n'arrive pas à économiser, quelle solution ?

Il faut que je démménage, je veux quitter ma région natale mais comment surmonter ma peur de l'inconnu et de la soiltude ?

A quand le grand Amour ?

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Membre, 42ans Posté(e)
chuipasbon Membre 613 messages
Baby Forumeur‚ 42ans‚
Posté(e)

Mon enterrement en long, en large et en travers (de la mort, qui differe selon les soirs à la reaction de mes proches) ... Aussi bizarre que ce là puisse paraitre, c'est un des seuls trucs qui m'apaise en ce moment ... :o Chui pas net :o , je sais ...

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Membre+, ✖►, Posté(e)
Kai Membre+ 7 154 messages
✖►,
Posté(e)

J'essaye de ne pas trop penser à quoique ce soit avant de m'endormir sinon ... Je ne m'endors pas du tout. Je suis capable de penser jusqu'à 3/4h du mat' (quand je ne me couche pas carrément à ces heures là ...) Et ce week end j'ai tellement pensé ...j'ai pas beaucoups dormi :o

Non plus sérieusement, c'est assez difficile de ne penser à rien, je te dis que j'essaye mais dans la pratique je n'y parviens pas toujours. Quand j'ai des problèmes que je n'ai pas encore réussi à solutionner, des trucs qui me titillent ou me stressent je suis incapable bien souvent de ne pas y penser et je tourne en rond un moment dans le lit à ressasser sans pouvoir fermer l'oeil. Et pareil quand je vais vraiment très très bien et que je suis super contente j'ai la pêche, envie de tout mais pas de dormir du coups je vais penser, sourire tout ce que tu veux mais toujours pas être capable de trouver le sommeil non plus ! Je suis un cas désespéré ... en général j'essaye de me coucher en pensant à un truc qui me rends heureuse, quelque chose de positif, je détèste me coucher quand ça ne va bien ou quand quelque chose m'embête ... et là, mon week end difficile passé, je sais déjà à quoi je vais penser de bien avant d'aller me coucher ... Au copains que je vais voir dans quelques jours et que je n'ai pas vu depuis X années, je suis super impatiente ... Ca me mets de nouveau de très bonne humeur et j'oublie tout rien qu'à l'idée de rattrapper beaucoups de temps perdu et je vais sûrement penser aux milliers de questions que je vais leurs poser :D J'en connais à qui je vais franchement casser les pieds ... et ce ne sont pas des paroles en l'air :o;)

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Membre, 116ans Posté(e)
anadyomène Membre 2 845 messages
Baby Forumeur‚ 116ans‚
Posté(e)

je mets au moins une demi heure,voir trois quart d'heure pour m'endormir....du coup je suis obligé de penser a plein de truc, mais alors le tout dernier.....peut etre a pas me reveiller.je sais pas!

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