la salle de sport de Forumfr

Mdr roudoudou!!!!

Note panthère que nous avons fait des efforts :D

On commence doucement,avec l'avant bras

je note surtout que Roudoudou me fait penser à mon ex (qui lui aussi est du ch'nord!)

faites ce que vous voulez aujourd'hui m'en fous!!! pas en forme!

tu me fais justement penser à mon ex aussi toi! :D

mais nan jrigole

sachez q'hier soir j'ai fais de la musculation!!

et cette fois ci c'est 100% vrai!!!

jmérite des bravos!

mais c'est peut etre toi!!! :D :( :(

nan c'est pas possible à moins que t'es triché sur ton age!!! :D

nan j'ai bien 25 ans!

déja 25ans

et moi j'ai 36,qu'est que je devrai dire

Je m'y suis remis moi aussi à la musculation,la vrai!

C'est dure de reprendre,après de longue années d'arrêt

oups!

j'ai oublié de préciser qu'avant de faire ma musculation d'hier,

ben j'ai légèrement été manger au Mcdo: un menu MaxiBestof McDeluxe + un Royal cheese + un milkshake!

hummmmmm trop bon!

a ben bravo..... donc pas de félicitations non et non!!

nan ben c'est sur alors t'es pas mon ex!! :D il est plus vieux

ben moi je penses savoir pourquoi je suis pas en forme parce que déjà je suis naze et que demain ben je change de dizaine.....

Oui tu as raison roudoudou,avant l'effort il faut bien prendre des forces

a ben bravo..... donc pas de félicitations non et non!!

nan ben c'est sur alors t'es pas mon ex!! :D il est plus vieux

ben moi je penses savoir pourquoi je suis pas en forme parce que déjà je suis naze et que demain ben je change de dizaine.....

30 ans demain??

30ans ça va encore t'es pas si vieille que ça!!! :D

Bon,on va faire un peu d'effort!!

Un peu de vélo tient

Bin,il pleut

Je vais faire un petit peu de sport et après réconfort dans le jacuzzi avec un verre

Il y a pas grand monde dans la salle,pourtant elle est bien équipée!!

Il y a même un petit bar pour se désaltérer

97....98....99..........................100

ouf!

c'est que je deviens bogosse moi!

ou plutot...................SEXYMAN!!!!!! YEAH!!!!!!!

100 levés de coude,ah oui roudoudou là rien a redire

ouai et ça fait 4 jours que je n'ai pas bu de bière!

j'arrive à soulever des poids de 1.5kg maintenant!

oh mais a ce que je vois c'est toujours les meme qu'on retrouve ici!!!!

et oui!

toujours les 2 memes GRANDS sportifs!

alors poulette, on te plais?

Oui on s'entraine pour la fete de la biere hum hum,tu vois on suis bien tes conseils

poulette j'ten foutrais moi des poulettes......

hmm oui mes conseils... tu parles c'est comme si justement je parlais aux poules!!!! :o

enfin, moi je fais au jacuzzi tiens!