J'ai faim !

Bonjour !

Bon... J'ai commencé un régim il y a quelque jours... et au début tout se passait bien, un peu faim, mais ce n'était pas trop embettant.

En revanche, depuis quelques jours, mon estomac a très faim et pourtant je mange (en petite quantité certes... mais je mange quand même !). Pas moyen de le rassasier !

Quelqu'un a-t-il déjà vécu ce genre de chose ?

Salut Lounea,

J'ai un peu vécu ce que tu es en train de vivre, ayant quelques kilos en trop, reste de mes deux grossesses, j'ai tenter de faire un régime alimentaire!(bien que moi et les régimes ca fasse 2!! )

J'ai d'abord commencer par ne me servir qu'une seule fois au court des repas et bannir tout grignotage hors des repas, et au début tout aller bien,pendant quelques jours en tout cas!

Mais mon estomac n'en a fait qu'a sa tete!!lol J'avais faim en permanence!

Donc me suis résignée, je mange desormais a ma faim, et tant pis pour les kilos en trop!! faut précisé que suis quand meme bien dans ma tete et mon corps....Meme si je ne peux pas porter toujours ce que j'aimerai, tant pis, je préfère profiter de la vie sans me prendre la tete avec le regard des autres.

Et meme avec l'été qui arrive, je pense d'abord a mon bien etre et si on me regarde pas ou moins qu'avant tant pis!!

Voila....

Et ça avait durée lmongtemps alors ces sensations... non ?!

X'est tout de même embettant un estomac qui n'obéit pas aux ordres de sa maitresse...

Je ne me restreind pas trop non plus, un morceau de chocolat ne fais jamais trop de mal (tant que ce n'est pas la plaquette.... ...) !

Je te remercie pour ton petit témoignage !

Je voulais juste te dire bon courage sans pour autant répondre à ta question puisque je ne connais pas bien le sujet...

Salut moi aussi j'ai fait un regime et j'ai perdu une trentaine de kilo j'en ai encore pas mal a perdre.

Mais la sensation de faim n'est qu'une illusion en fin de compte car l'estomac s'habitu a une certaine quantite d'aliment et en reduisant petit a petit cette quantite on peu reussire a dominer cette sensation de faim qui n'est autre qu'un travail de l'estomac mais dans le vide vu le manque de nourriture

J'espere que j'ai pu un peu moi aussi t'aider et le meilleur des chocolat pour ne pas grossir est le chocolat noir

Oui merci .... c'est sur que si mon estomac reprend une forme "normale" il a du travail le pauvre....

Quel dommage que le chocolat noir ne soit pas mon préféré... un peu trop amer... sauf s'il y a de la menthe avec... enfin je dis ça, mais ça fait un petit bout de temps que je n'ai pas mangé de chocolat !!! Je peux vous dire que le dernier morceau... je l'ai savouré !!!