prendre du poids pour cet été

Salut

ben moi je peux t'aider si tu veux car essayer de maigrir sans soutien ya rien de plus difficile...

je connais une personne qui fait un programme ce n'est pas un "régime". Tout en ayant un suivi personnalisé.

il consiste à remplacer 2 repas par jour et garder un repas "plaisir" cela revient à 2,63 euros par repas remplacé.

en tout cas elle était contente d'avoir perdu ses 16 kg en 5 mois et sans les reprendre. je peux de donné plus de renseignement si tu veux

lol le titre du post c'est bien "prendre" du poids ... ? c'est un lapsus ou y a vraiment des coachs pour prendre du poids ?

Ehh à qui tu parles ? Quelque chose me dit que ce topic là aurait dû se trouver en réponse à quelqu'un d'autre ailleurs ... Où alors j'ai loupé un épisode ** Silje, perdue **

Qui fais un régime ? Ehh grossissant ou amincissant le régime ? Dans le titre tu marques "prendre du poids pour cet été" et dans le topic tu parles de perte de poids .. Là je suis définitivement larguée, désolée :D

Mais .. 16 kg en 5 mois ? Ca me semble rapide. C'est peut être juste une idée mais ... ?! Non ? :( Quoique ..

Prendre du poids? Je pense que je peux également conseiller dans ce cas

Humm la vraie solution qui fonctionne (pour perdre du poids) c'est le nutritionniste ... Pour en prendre = macdo, crepes au nutt', pizzas à gogo et j'en passe !

Pour une fois que je pensais qu'un sujet était fait pour moi, je m'aperçois que l'auteur c'est un peu trompé dans le titre

Enfin si vous avez des trucs pour prendre du poids, je suis preneur

Pour une fois que je pensais qu'un sujet était fait pour moi, je m'aperçois que l'auteur c'est un peu trompé dans le titre

Enfin si vous avez des trucs pour prendre du poids, je suis preneur :D

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Humm la vraie solution qui fonctionne (pour perdre du poids) c'est le nutritionniste ... Pour en prendre = macdo, crepes au nutt', pizzas à gogo et j'en passe !

Meme en mangeant tout ça ... je ne grossis pas lol

Enfin si vous avez des trucs pour prendre du poids, je suis preneur :(

Un abonnement à Mc Do à l'année .. une cure de Big Mac matin et soir sans oublier le petit déj !

Un Mc Flurry M&M's à 10h et à 16h en en cas

Le tout à volonté ! Prise de poids, normalement assurée ... non ? :D

Essaie un régime à base de Lardons, crème fraiche et du salé. En gros empifre toi de FlammenKüchen et enchaine avec des pates carbonara. ça devrait porter ses fruits rapidement. N'oublie pas d'arroser le tout de Coca-Cola (pas du zéro malheureux!!), de préférence une sous-marque genre Look-Cola. Pour le dessert ce que tu veux, du moment que ça soit sucré comme un porc

Essaie un régime à base de Lardons, crème fraiche et du salé. En gros empifre toi de FlammenKüchen et enchaine avec des pates carbonara. ça devrait porter ses fruits rapidement. N'oublie pas d'arroser le tout de Coca-Cola (pas du zéro malheureux!!), de préférence une sous-marque genre Look-Cola. Pour le dessert ce que tu veux, du moment que ça soit sucré comme un porc

je vais essayer, et je vous poste mes photos dans 1mois !

on verra le résultat

Si tu veux varié les plaisirs, tu peux aussi te faire des escalopes à la creme ... avec beaucoup beaucoup de creme (pas allégée bien sur) ... J'ai faaaiiiiiimmmmm !!!

J'en ai 5-6 a donner..

Si quelqu'un en veut, c'est de bon coeur..