Gardons-nous de céder aux sirènes des suppléments vitaminés: un travail de recherche portant sur 233 000 sujets révèle que leur consommation régulière, loin de prolonger notre existence, pourrait entraîner notre mort prématurée!
    
    Telle est la conclusion d'un recoupement de 67 études récemment effectué par la Cochrane Collaboration, une association internationale de renom réunissant des professionnels de la santé. Selon cette dernière, la «supplémentation» entraînerait une hausse du risque de mortalité de 16% pour la vitamine A, 7% pour le bêta-carotène et 4% pour la vitamine E.
    
    On ignore exactement pourquoi les suppléments vitaminés peuvent se révéler aussi dangereux, mais la Cochrane Collaboration suppose qu'ils «interfèrent avec certains mécanismes biochimiques»: le bêta-carotène, par exemple, est impliqué dans le métabolisme des graisses. En ce qui concerne les suppléments en vitamine C, aucun effet positif ou négatif ne peut être imputé à une prise régulière.
    



Francesca Sacco
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Et l'abus de Forum est dangereux pour la santé ?

En général,les suppléments alimentairesont des indications très précises:

Notamment en fer pour les jeunes filles en carence martiale, pour les nourrissons ou les personnes agées (les ages extrèmes les plus vulnérables).
Pour tout le reste, personne ne manque de ces vitamines,de même que ces fameux "oligo-éléments ou sels minéraux" dont on vente les mérites dans les pubs pour les eaux minérales. C'est le genre de chose dont on ne manque que très rarement (hors pathologies hyper rares). Cet article n'est interressant que par les conséquences de ces consommations. Les hypervitaminoses de la grossesse ne résultent que d'auto médications ou de grossesse non ou mal suivies, je ne voie pas d'autres explications. Ensuite viennent les pubs pour es produits de beauté "prouvés scientifiquement" et surement pas "médicalement" pour lesquels les gens sont souvent très friants.