Je suis tout à fait d'accord, quand j'avais ton âge, j'ai eu plusieurs grosses déprimes après des ruptures sentimentales.
J'en avais parlé à mon médecin qui m'avait prescrit du magnésium, ça a été suffisant à l'époque.
Maintenant je suis en dépression et ce n'est pas la même chose, je prends des AD, des anxiolitiques, des neuroleptiques et des somnifères (rien que çà)
Il ne faut surtout pas tomber là dedans à ton âge, parles en à ton médecin généraliste, si il te connait bien, il saura bien te conseiller et ne te donnera pas un traitement inadéquat. Tu as des études à suivre, il faut rester lucide.
Et surtout, si tu veux faire du sport, vas y à fond, c'est un excellent anti dépresseur et aussi...... le chocolat
Prends soin de toi,
Patrice