Voila je me présente je m'apelle Mégane, j'ai 17 ans!! Mon problème c'est que je pèse 65 kg pour 1m61, j'en ai marre des moqueries incéssante sur mon poid!! S'il vous plait aidez moi, je suis au fond du gouffre, je vit de plus en plus mal cette situation, je songe même a quitter cette terre!! je vous en prie c'est un cri du coeur aidez moi a perdre ce poiids!

Merci

Fais du sport, évite les sucreries au goûter, et va voir un nutritionniste (ou au moins ton généraliste) !
Si tu subis les moqueries c'est aussi parce que tu te retrouves avec des gens coincés à l'âge bête, tu verras que d'ici un ou deux ans il n'y aura plus personne pour se moquer ! Les rondeurs c'est nettement plus jolis que les os apparents !
Si vraiment tu te sens mal va voir un médecin, il saura te conseiller.

Alimentation équilibrée, sport, c'est ce qu'il faut faire ...
Après si ça marche pas, va voir un diététicien, tu as ptet un problème ...
De santé je parle !!
Bonne chance, c'est dur moi aussi j'essaie de perdre du poids ...
Si tu veux parler tu peux me contacter par MP !!
Bisous !

comment peut-on se mettre dans un état pareil pour si peu de chose ?

tu penses vraiment que ta vie ne vaut rien parceque tu pèses 65 Kg ? heu ... attendez je relis ... ah ben nan, c bien ça ... 65 Kg
ton entourage ne t'adresse vraiment la parole que pour te dire "tu es trop grosse, flingue-toi" ?
ton désir le plus cher est vraiment de perdre du poids ?
et quand on t'aura donné la recette miracle pour perdre du poids (car elle existe c bien connu), tu continueras à pleurer pacque tu es trop poilue ou que tu as des trop petits seins ?

bon, ben si tu as répondu "oui" aux questions précédentes, tu peux prendre un ticket et faire la queue pour rejoindre le club des filles complexées par leur poids, elles t'expliqueront comment faire pour te faire vomir après chaque repas et ta vie sera un conte de fée

Salut, je viens de lire ton post.
Je suis bien placée pour savoir que les moqueries peuvent blessées, surtout à ton âge. Saches que tu n'as que 17 ans, et qu'en ayant un alimentation équilibré, plus la croissance, tu devrais perdre poids.
Après, si tu as une alimentation saine, que tu fais un peu de sport et que tu es toujours ronde, il s'agit peut-être d'un problème de ton métabolisme. Tu devrais aller voir un médecin et lui parler de tout ca.

Quand au moqueries, fais en fi. Tu t'en porteras que mieux. C'est ce que j'ai fais, et je me sens super bien dans ma peau.

J'espère t'avoir aidé, si ce n'est pas le cas, bah je vois pas quoi te dire d'autre

65kg pour 1m61, tu vas pas te tuer pour quelques kilos en trop! y'a pire quand même... et penses qu'il y a plus malheureu(x)se que toi hein! allez courage Mégane!!!

65 kilos, je rêve, rien à foutre des autres, en plus tu es mince et ne dis pas que tu es au fond du gouffre, si tu pesais 214 kilos, oui, mais là non

Je sais que quand on a 17ans, on peut en souffrir enormement. Cependant, je te rassure, les moqueries ca passe.

65kg pour 1.61m, c'est vraiment pas grand chose. Je suis sure qu'autour de toi tu dois voir des filles au moins aussi ronde et avec beaucoup de succes.
C'est pas parce qu'on a quelques kilos en trop qu'il faut en faire un complexe. Au contraire, si tu les assument, montre que tu es bien dans ta peau et sais mettre en valeur des atouts, tu verras que beaucoup de garcons aiment ce genre de profil.

N'essaie pas de te "cacher" au regard des autres, tu ne ferais qu'accoitre les moqueries. Au contraire, montres-toi, fiere, sensuelle et enjouee, et il est certain que les moqueries s'envoleront rapidement pour laisser place a l'envie...

Tu n'aurais pas une amie qui ait du goût et en qui tu aies confiance? Elle pourrait te conseiller sur une garde robe qui mette en valeur tes formes. Dans ton entourage il y a certainement une majorité de gens bêtes et méchants où des gens qui croient te pousser à te prendre en main et qui se moquent sans se rendre compte du mal qu'ils font.
Tu peux assumer pleinement ta silhouette, tu es loin d'être un cas désespéré, et crois-en mon expérience, les hommes préfèrent toujours quelques rondeurs à un sac d'os, sans compte que ceux qui en valent la peine s'intéressent aussi à la beauté intérieure.
Ce serait dommage de te foutre en l'air pour ça. Assumes, prends-toi en main pour en perdre un peu et tu verras la vie plus en rose.

La bave du crapaud...

bon alors je te donne la base du régime donc
-ne mange pas de viande après 14h
-ne mange pas de pâtes de riz et de pomme de terre
-évite le laitage après 14h
-ne grignote pas!
-le matin tu peux manger (par exemple: des oeufs qur le plats avec du jambon)
-ne saute jamais un repas!
-et biensur fait du sport

Evite de tomber dans la spirale des régimes débiles à ton âge. 65kg c'est juste de belles rondeurs et le mieux que tu puisses faire c'est juste faire attention, voire faire plus d'exercice. Si tu commences à faire les régimes machin, les régimes truc...tu vas perdre du poids et tu vas reprendre, chaque fois avec du bonus, au résultat tu seras de plus en plus mal.
Le mieux c'est de trouver les fringues qui te mettent en valeur, le look dans lequel tu te sens bien. Le monde est fait de diversité, il n'y a pas qu'une seule façon d'être belle et il n'y a que les personnes limitées et immatures pour le penser.

Attends c'est pas la fin du monde et delà à dire que tu es au fond du gouffre il ne faut pas exagérer quand même! Tu as juste quelques petits kilos en trop! Allez reprends confiance en toi et aime toi, tu verras ton regard changera.

Désolée mais il faut manger des féculents si possible le midi avec 100gr de viande ou de poisson pas gras, 2 fois par jour. Mange également des légumes verts et des fruits (3 par jour), des laitages (jusqu'à 3) Evite les graisses (beurre etc) et pas de sucrerie. Le pain est autorisé mais en petite quantité. Essaye de boire entre 1,5 et 2l d'eau par jour.
Si tu aimes le sport alors vas y fonce!
Bonne chance!

Bonjour,
Bienvenue a toi ici sur se forum^^
Tu verra il y a une bonne ambiance =) ^^
Par contre si tu veut avoir plus de réponses a ta questions va crées un post avec ta question dans la section appropriée (de mon points de vu le mieux pour maigrir c'est faire du sport et avoir une alimentation équilibrée (donc pas de petit gâteaux entre les repat éventuellement un fruit ^^ ) )
Voila au plaisir de lire tes posts ... a bientôt

Bonsoir,


Quelque soit l'âge, il y aura toujours des cons pour se moquer des rondeurs ou d'autre chose ... C'est sûr que les réflexions font tres mal, alors dis toi que tu vis pour toi et pas pour eux! Avant de commencer quoique ce soit au niveau régime, vas demander conseil à ton médecin traitant et lui parler de ton mal être, et lui te conseillera au niveau régime ou t'enverras vers un nutritionniste , comme cela tu auras un régime adapté ! Et puis n'oublies pas que ceux qui se moquent de toi actuellement , tu ne sais pas comment ils seront dans quelques années, la situation sera peut être inversée ! courage surtout et n'entame pas de régime seule , sans suivi !

bonjour et bienvenue

Fyress , salut , 65kg pour 1m61 c'est pas bien terrible

Je comprends ta détresse, mais ce ne sont pas les forumeurs qui vont t'aider à perdre du poids! Tout ce que nous pouvons faire c'est te donner des conseils et toi tu devras faire le reste.
Tout d'abord, je te conseille d'en parler à tes parents afin de les mettre au courant de ta volonté de perdre du poids! Ensuite je te conseille d'aller voir ton médecin traitant qui t'orientera certainement vers un nutritionniste ou/et un endocrinologue afin qu'il voit si tu n'as pas de problème hormonal!
Tu décideras ainsi avec le nutritionniste ou l'endocrino une stratégie d'amaigrissement et tu verras les points faibles de ton alimentation et de ton mode de vie!