optimum
vendredi 11 juillet 2008 à 16:01
Citation (méjé @ vendredi 11 juillet 2008 à 13:26)

je ne pense pas que ce soit une arnaque du fait que cet appareil fait quand même contracter les muscles.
C'est mieux que rien

Les muscles superficiels ! ils ne muscleront certainement pas les abdominaux.
Pour pas cher, des vrais abdos tranquillous :
tu t'assoies dos bien droit au mur, jambes droites, et tu soulèves les jambes.
tu t'allonges dos bien droit, jambes droites, tu lèves les jambes, tu les baisses à droite, à gauche, devant.
Les machines à muscler sont une belle anarque.
Tu sais à quelle profondeur se situent les muscles abdominaux ? tu sais à quelle profondeur agit ce genre de ceinture ? ce n'est pas parce que ça fait bouger le bide que ça muscle.