Est -ce que d'autres personnes ont des astuces qui utilise le fraîs pour soulager les bouffées de chaleur?

Merci

Bonjour;....

essaye de rentrer dans ton congélateur
Sinon ya la clim
ou alors euuuh... met le moins de vêtements possibles, va à la piscine, vaporisateur d'eau fraîche,...

bonjour,
pour trouver une solution il faut savoir à quoi elles sont dues.