Qu'avez vous déjà testé pour maigrir et qui fonctionne? créme, pillule, régime spécifique?

je pense que le meilleur moyen est de mangé sain, équilibrer en quantité adapter et surtout variés...

je suis contre les crémes je doute de leur efficacité

et pour les pillules ses nocif pour la santé et tu reprendra le double du poids perdu une fois arreter.