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Le dépressionSamedi 10 Mai - 14:50 |
Définition dépression - Qu'est-ce que la dépression ?
La dépression ou dépression nerveuse se caractérise par un état pathologique avec une humeur triste et douloureuse associée à une réduction de l'activité psychologique et physique. La personne atteinte de dépression se sent impuissante et la maladie est souvent accompagnée d'autres symptômes comme l'anxiété ou l'insomnie
La dépression appartient aux maladies de notre temps, selon l'OMS elle appartient aux trois maladies aggravant au plus la qualité de vie des gens.
Relevons aussi que la dépression touche deux fois plus les femmes que les hommes.

Causes de la dépression - Origines de la dépression
DDerrière toutes les formes de dépression se cachent des causes très différentes.
Il peut ainsi s'agir de causes externes (deuil, stress, problème professionnel ou privé, solitude), des causes hormonales (grossesse, ménopause, problèmes liés à la glande thyroïde), des causes physiques (AVC, infection, zona...) ou encore des causes génétiques (héréditaires).
Notons que la dépression peut également être provoquée par une consommation excessive de substances toxiques comme l'alcool ou le cannabis (en général lors d'une consommation sur plusieurs années).
Seul un médecin pourra poser un diagnostic exact en fonction de la cause de la dépression et proposer une thérapie efficace, nous vous conseillons donc de consulter au plus vite un médecin en cas de dépression suspectée.

Symptômes de la dépression - Signes dépression - Dépression symptôme
La dépression est difficile à reconnaître, car elle peut se confondre avec une déprime passagère, cette dernière dure en général quelques jours seulement. Une dépression s'inscrit souvent dans la durée (plusieurs semaines) et est en général associée à de l'anxiété. De plus le sommeil est bien souvent perturbé : le deprimé va se réveiller très tôt dans la nuit (de minuit à 4 heures du matin) et le sommeil peut être associé à des rêves angoissants.

Un dépressif aura également des troubles de l'humeur et un ralentissement de ses actions physiques ou psychiques. Il pourra se sentir inutile, n'avoir plus envie de rien (plus d'intérêts envers ses proches), se sentir incapable et pourra dans le pire des cas avoir des envies suicidaires.
C'est pourquoi un dépistage tôt de la maladie (aller au plus vite chez le médecin) est fortement recommandé, bien souvent le déprimé est envoyé chez le médecin par sa famille ou ses proches, car il a lui-même perdu le sens de l'analyse.
Il faut savoir qu'il existe différentes formes de dépression et les pathologies peuvent être très variables : baby blues et dépresssion post-partum, troubles bipolaires (maniaco-dépression), dépression saisonnière (SAD), syndrome prémenstruel, épuisement vital...
Traitements naturels contre la dépression - Phytothérapie dépression - Plantes médicinales dépression
On utilise souvent le millepertuis, une plante médicinale efficace pour soigner les cas de dépressions dans les stades légers à modérés.
Attention toutefois le millepertuis peut mener à des interactions entre certains médicaments, parlez-en à votre pharmacien ou médecin.

D'autres études montrent également une action positive de la mélisse et de la gentiane (notre photo) lors de dépression légère à modérée.

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| Source: creapharma.ch |

