arreter... le café!

[LaClandestina 22]

Salut a tous!!!

gros probleme, j'ai arreter de fumer il y a 4 mois et je suis devenue une vraie accro au café!! gros probleme, mes dents jaunissent ^^ uuurk xD

mais j'ai essayé de remplacer par du thé, rien a faire..

café, cappuccino, déca... tous y passent à tout heure tout le temps! et sans mon café du matin... même pas la peine de me parler xD!!

:smile2: au secouuuurs!!! je suis accroc au café

[Invité Timodu24]

Je ne bois pas de café parce que ça me donne des douleurs intestinales mais il est vrai que ça peut rendre les dents jaunes si on met un peu trop de sucres, enfin à ce qui parait. :smile2:

[Invité MrLau]

Remplace le café par le sex .... ( nan pas le manger hein ? )

....

Je me demande si je te conseil pas une connerie là :smile2:

[LaClandestina 22]

lol sisi surtout en ce moment?!

ou bien fait moi livrer un god xD! (merde on est dans une zone ou faut pas dire ça quand on parle pas du dieu en anglais ^^ loool)

j'met pas de sucre dans le café!

[Invité Timodu24]

Ben si c'est pas le sucre je ne vois pas ce que ça peux être, peut être que ce sont les souvenirs des clopes :smile2:

Ou alors c'est un problème que je ne peux pas connaitre.

[LaClandestina 22]

bin le café!

[yop! 5 175]

Bein lave-toi les dents !

Nan, en fait, tu peux déjà commencer par allonger tes cafés avec de l'eau. Moi aussi j'en bois beaucoup et j'ai pourtant de belles dents en plus je fume :smile2: ).

Sinon, si tu bois vraiment beaucoup de café, je te conseille de ne pas arrêter radicalement : diminue les doses.

Sinon tu vas être sujette à des maux de tête !! Et oui !! C'est comme ça chez les gros buveurs de café, parce que la caféine provoque une contraction des vaisseaux sanguins, je crois. Si on arrête, il y a un changement de pression et c'est douloureux.

[LaClandestina 22]

mdrrr tu viens de répondre a une grande question que j'ai posé à mon médecin et qui n'a pas su répondre ^^ mes migraines! sont du au café!

[anariel 239]

j'avais lu il y a quelques années que qu'une tasse de thé fait autant jaunir les dents que 7 cigarettes... Ta solution de remplacement a donc aggravé ce que tu voulais estomper

autre chose à savoir à propose du thé : son abus fait tomber les cheveux. J'en ai fait les frais y'a 2 ans, mais moins qu'une copine qui voyait ses magnifiques cheveux tomber par poignées !!

pour finir : j'ai entendu la semaine dernière (sans doutes à télématin ) qu'une pomme a plus d'effet pour rester éveillé qu'une tasse de café --> mangez des pommes

ralalala... toi tu fais rarement dans la demi-mesure :smile2:

[ptiwashou 0]

Remplace le café par le sex .... ( nan pas le manger hein ? )

....

Je me demande si je te conseil pas une connerie là :smile2:

pourquoi pas ? au moins ce qui est sûr, c'est que ça jaunit pas les dents

[Méthylbro 1]

Bein lave-toi les dents !

Nan, en fait, tu peux déjà commencer par allonger tes cafés avec de l'eau. Moi aussi j'en bois beaucoup et j'ai pourtant de belles dents en plus je fume :smile2: ).

Sinon, si tu bois vraiment beaucoup de café, je te conseille de ne pas arrêter radicalement : diminue les doses.

Sinon tu vas être sujette à des maux de tête !! Et oui !! C'est comme ça chez les gros buveurs de café, parce que la caféine provoque une contraction des vaisseaux sanguins, je crois. Si on arrête, il y a un changement de pression et c'est douloureux.

La caféine ne contracte pas les vaisseaux sanguins ; elle les dilates justement. Ce qui provoque généralement un afflux sanguin vers le cerveaux. C'est ce qui donne au café cette impression de resté éveille malgré la fatigue.

C'est aussi à cause de cet été que l'on peut trouver de la Caféine dans les médicament qui traitent le mal de tête. La caféine n'est donc pas une cause du mal de tête, mais un remède. A petite dose bien entendu. A haute dose cela peut bien évidement (et comme tout) avoir des effets nocifs.

Pour mieux doser ta dépendance à la caféine, je te conseille de te mettre à boire du thé. Avec moi ca a marché. Et tous ces effets néfaste du café ont disparu. Cependant attention, l'abus de thé te poseras lui aussi d'autres problèmes (l'apparition de calculs par exemple).

LaClandestina, mi cariño, tu pourrais nous dire combien de café bois tu par jour ?

[Mel&Yo 12]

Je ne bois pas de café parce que ça me donne des douleurs intestinales mais il est vrai que ça peut rendre les dents jaunes si on met un peu trop de sucres, enfin à ce qui parait. :smile2:

C'est clair avec le senseo à la maison rien , avec le café de la distributeuse au taf...dans la demie je suis toilettes

[LaClandestina 22]

je sais pas... déjà ce sont des mugs et pas des petites tasses à la british !

j'dirais... 5 ou 6 par jours!

[Mel&Yo 12]

Ouai je suis à 3 environs par jours....essai de ralentir un peu

[lillane 0]

J'ai remplacé le café par une imitation de ricorée 40 % de café et 60% de chicorée.

[Sylvano 4]

Tu as le même problème que moi. Mais hier j'ai failli avoir un malaise. J'ai senti le coeur s'emballer j'ai eu l'étourdissement, et je suis presque tombé. Trop de cafeïne se repercute sur ton rythme cardiaque.

Il faut remplacer la caféine par la vitamine C, plus sain et plus efficace. Pas complètement hein, mais manger plus d'orange, boire du jus de fruit et manger équiliber.

Bon courage hein moi j'essaie de le faire :smile2:

[aurore68 0]

hey,

ta reussi à arreter la clope et le café t'arrive pas, c'est la premiére fois ke j'entend ça.

Essaie de remplacer le café contre des bonbons qui ont le même gout ^^

[LaClandestina 22]

looool

bon j'ai acehté de la ricoré ^^ :smile2: on vera si c'est mieux, puis au prix de la boite ici (4,50¿ ^^) j'espere que ça va marcher xD

[Sylvano 4]

Sinon tu as aussi le rail de coke. Très efficace !

[lillane 0]

Au debut c'est un peu dur à s'habituer mais apres quelque tasse on y prend l'habitude.

Je n'achète pas le vrai ricoré mais je prend des imitation :

à lidl : chicorée de la marque monté santos

et aldi, chicorée café soluble de la marque summa

c'est moins cher.

Quand je vais en visite chez quelqu'un, on boit du vrai café et après j'ai des palpitations au c¿ur et j'ai des probleme pour dormir.